Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия здоровья

  Все выпуски  

Ограничения в вегетарианском питании


Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!

Рассылка 'Энциклопедия Здоровья'

Mail.Ru

Ограничения в вегетарианском питании

При вегетарианском питании нужен персональный подход. Насколько индивидуален каждый человек, настолько должен быть индивидуален его рацион питания. Нужно подходить творчески к выбору продуктов, блюд, включаемых в меню, количеству и времени приемов пищи. Совсем не обязательно строго следовать какой-то одной предложенной диете или рекомендации. Не нужно включать нелюбимые продукты.

Приготовленные блюда надо есть с удовольствием и аппетитом. Такой подход значительно облегчает переход к новому питанию.

К сожалению, многие к тому времени, когда решают стать вегетарианцами, уже имеют различные заболевания, о которых нельзя забывать, включая в меню те или иные продукты.

Ограничения в вегетарианском питании

Заболевание Продукты ограниченного употребления
Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцати­перст­ной кишки Апельсины, арбузы, виноград, гранат, грейпфруты, калина, капустный сок, кизил, лимоны, чеснок, морковь сырая, орехи грецкие, перец красный стручковый, редька, репа сырая, слива, хрен, щавель

ДАЛЕЕ...

 



Сайт рассылки Энциклопедия Здоровья - http://emedru.com/


В избранное