Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Старение и антистарение

За 2006-01-05

"Старение и антистарение" - Вес и калории

ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ ПОХУДЕТЬ ОСТАЕТСЯ
СНИЖЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ РАЦИОНА И ПОВЫШЕНИЕ
РАСХОДА КАЛОРИЙ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОВЫШЕНИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.
Некоторые современные модные диеты рекомендуют вдвое увеличить
количество белка в рационе. Однако согласно редакционной статье
опубликованной во всемирно известном журнале Nature, такая диета
может принести пользу только ограниченному количеству людей.
Такие диеты рекомендуют увеличить количество белка до 30 - 35%
общей энергетической потребности (традиционная Европейская диета
включает 15%). Апологеты белковой диеты рекомендуют, есть больше
мяса и рыбы за завтраком и обедом.

В отличие от диеты Аткинса современные высокобелковые диеты
разрешают употребление незначительного количества углеводов и
поощряют употребление фруктов и овощей. Под наблюдением ученых
находилось две группы женщин с избыточным весом - одна из них
получала высокобелковую, а другая богатую углеводами диету.
Калорийность обеих диет была идентична. С течением времени
обе группы испытуемых похудели в одинаковой степени. Ученые
пришли к выводу, что имеет значение не состав диеты, а ее
калорийность. Единственным способом похудеть остается снижение
калорийности рациона и повышение расхода калорий в результате
повышения физической активности.

Опубликовано: Новости науки "Русского переплета", 02.01.2006
Источник : BBS NEWS: http://news.bbc.co.uk, 2005/12/30.
Комментарий БК:

1. Еще одно подтверждение того, что медицинские догмы и соответствующие
рекламные спекуляции ( в данном случае по поводу "модных" диет) часто
держатся на незнании истинной причины отдельных физиологических
процессов, протекающих в нашем организме.
Этот дискуссионный лист существует при рассылке
"Продлись, продлись, очарованье жизни.."
http://subscribe.ru/catalog/science.health.ageing
Борис Кауров.
Авторские права охраняются.

   2006-01-05 01:35:53 (#497359)

Re: "Старение и антистарение" - 114 лет. Кто больше?

Это так, но эксперты "Книги рекордов Гиннеса" не торопятся занести
ее в свою книгу из-за отсутствия у этой женщины заслуживающих полное
доверие документов, подтверждающих ее возраст.
БК.
Original Message From: "IRON" <valery***@r*****.ru>
To: "science.health.ageing.antiageing (1682024)" <bok***@m*****.ru>
Sent: Thursday, January 05, 2006 12:30 AM
Subject: Re: "Старение и антистарение" - 114 лет. Кто больше?

> В Малайзии случайно обнаружили старейшую женщину планеты
>
> В ходе обмена национальных удостоверений личности на современные образцы в
Малайзии
> случайно обнаружили старейшую женщину на планете, сообщает новостной
портал bernama.com.
> Старушка написала в местную газету с просьбой разрешить ей использовать
старый
> документ, так как она не в состоянии сама дойти до регистрационного
департамента.
>
>
> 130-летняя жительница малайзийского штата Тренггану Сафия Юсоф не была
внесена
> в списки регистрационного департамента. Однако, услышав об обмене старых
удостоверений
> личности на новые с более высокой степенью защиты, старушка самостоятельно
написала
> в местную газету Utusan Malaysia письмо с просьбой разрешить ей
использовать
> документ старого образца. Узнав возраст отправительницы письма, журналисты
Utusan
> Malaysia обнаружили, что Сафия Юсоф является старейшей женщиной планеты.
>
> После этого директор Национального регистрационного департамента
Тренггану, Абу
> Бакар а Раман, заявил, что сотрудники его организации готовы отправится
непосредственно
> в деревню, где проживает Сафия и привезти ей новое удостоверение, как
только
> старушка сфотографируется и назовет дату, удобную для визита.
>
> Впрочем, Абу Бакар а Раман отметил, что не сможет разрешить использование
старого
> документа, даже для старейшей жительницы Малайзии.
>
> Ранее старейшей малайзийской гражданкой считалась скончавшаяся в апреле
2005
> года 113-летняя Лим Ху Чай. В июле 2003 года Лим была занесена в
национальную
> Книгу рекордов как старейшая жительница страны.
>
> --

   2006-01-05 01:35:24 (#497358)

Re: "Старение и антистарение" - 114 лет. Кто больше?

В Малайзии случайно обнаружили старейшую женщину планеты

В ходе обмена национальных удостоверений личности на современные образцы в Малайзии
случайно обнаружили старейшую женщину на планете, сообщает новостной портал bernama.com.
Старушка написала в местную газету с просьбой разрешить ей использовать старый
документ, так как она не в состоянии сама дойти до регистрационного департамента.


130-летняя жительница малайзийского штата Тренггану Сафия Юсоф не была внесена
в списки регистрационного департамента. Однако, услышав об обмене старых удостоверений
личности на новые с более высокой степенью защиты, старушка самостоятельно написала
в местную газету Utusan Malaysia письмо с просьбой разрешить ей использовать
документ старого образца. Узнав возраст отправительницы письма, журналисты Utusan
Malaysia обнаружили, что Сафия Юсоф является старейшей женщиной планеты.

После этого директор Национального регистрационного департамента Тренггану, Абу
Бакар а Раман, заявил, что сотрудники его организации готовы отправится непосредственно
в деревню, где проживает Сафия и привезти ей новое удостоверение, как только
старушка сфотографируется и назовет дату, удобную для визита.

Впрочем, Абу Бакар а Раман отметил, что не сможет разрешить использование старого
документа, даже для старейшей жительницы Малайзии.

Ранее старейшей малайзийской гражданкой считалась скончавшаяся в апреле 2005
года 113-летняя Лим Ху Чай. В июле 2003 года Лим была занесена в национальную
Книгу рекордов как старейшая жительница страны.

   2006-01-05 00:32:58 (#497340)