Каждый человек нуждается во внимании, хотя эта потребность не всегда очевидна и может по-разному проявляться у разных людей.
Потребность во внимании – родом из детства. Ребенок физически нуждается во внимании родителей, иначе ему невозможно выжить. Он делает все, чтобы привлечь их внимание к себе. Но эта потребность никуда не исчезает и у вполне взрослых людей. Более того, современные социальные сети научились зарабатывать миллиарды долларов за счет неистребимой жажды людей покрасоваться перед другими, выставить себя в выгодном свете, подчеркнуть свой статус.
Модели привлечения к себе внимания могут быть самыми различными. Кто-то предпочитает подчеркивать свою «успешность» и «состоятельность», кто-то – свою «продвинутость» и «прогрессивность». Некоторые выбирают статус жертвы и привлекают к себе внимание, демонстрируя беспомощность. Некоторые претендуют свое внимание за счет «принципиальности», «бескомпромиссности», делая резкие провокационные заявления и разжигая конфликты. В конце концов, негативное внимание – это тоже внимание.
Когда вы начнете видеть потребность во внимании в себе, вам станет легче видеть ее в других и объяснять некоторые особенности их поведения.
Вопросы к себе
Насколько сильно я нуждаюсь во внимании? В чем проявляется у меня эта потребность? Всегда ли я получаю то внимание, на которое рассчитываю? Стоит ли мне скорректировать свое поведение?
План на сегодня
Общаясь сегодня с людьми в течение дня, мысленно отмечайте, какие именно поступки могут быть мотивированы жаждой внимания с их стороны.
Утверждение дня
Я с пониманием отношусь к потребности во внимании – как у себя, так и у окружающих.
