Даже краткосрочный недостаток сна влияет на функцию сердца
Даже краткосрочный недостаток сна влияет на функцию сердца 2016-12-02 15:17 zarubin Слишком малое количество сна негативно действует на сердце, согласно новому исследованию Университета Бонна. Некоторые люди работают в спасательных службах и неотложной медицинской помощи и других местах, где работачая смена составляет 24 часа с небольшим количеством возможностей для сна. Хотя известно, что сильная усталость может повлиять на физические, когнитивные и эмоциональные процессы, команда немецких ученых стала пе...
Многим женщинам с ПМС нужно назначать поведенческую терапию
Многим женщинам с ПМС нужно назначать поведенческую терапию 2016-12-02 08:21 zarubin Миллионом женщин, которые страдают от тяжелых проявлений предменструального синдрома должна быть предложена бесплатная консультация, по мнению ведущих британских специалистов. Эксперты Королевского колледжа акушеров заявили, что когнитивно-поведенческая терапия является более эффективным средством при управлении симптомами, чем антидепрессанты. ПМС, как полагают медики, вызван изменениями в уровнях эстрогена, который стиму...
Велотренажер и бег благотворно действуют на мозг
Велотренажер и бег благотворно действуют на мозг 2016-12-02 07:04 zarubin Занятия гимнастикой четыре раза в неделю благотворно воздействует на участки мозга, значительно снижая риск развития болезни Альцгеймера, показывает новое исследование Wake Forest School of Medicine. Ученые во главе сLaura Baker, используя МРТ, обнаружили, что у взрослых с умеренными когнитивными нарушениями, которые тренировались четыре раза в неделю в течение шести месяцев наблюдалось увеличение объема мозга. Лица, которые занимали...