Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.424 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.424 подписчиков
-1 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Вы тоже не верите в эти 'сказки?'

"Золотые правила непотолстения в отпуске" Запо лучив в свои руки этот мой специальный отчет ты поймешь, почему так важно запомнить 12 золотых правил поведения в отпуске. Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг , не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. Получить отчет! Привет! Я тут на днях весьма лаконичное письмо получила: "Не нужно мне ничего посылать ПОЖАЛУЙСТА я в эти сказки не верю". Не вопрос! Если вы тоже не верите в "сказки", по...

2013-07-26 20:10:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как отличить голод от приступов жора и не наесть лишнего?

Привет! На весьма занятную тему сегодня поговорим. А именно - как чувство голода, которое допускать стройнеющим, кстати, и нельзя (разве что в легкой форме, отличить от банального жора. Порассуждать на эту тему меня подтолкнуло письмо от Татьяны. Столь интересной темы можно коснуться здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. А как вам такой супчик с кабачками? здесь (кликай) ...

2013-07-25 20:10:06 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Запись вебинара будет удалена! успейте прослушать и сдвинуть

Привет! На прошлой неделе состоялся вебинар про методы сдвинуть вес с мертвой точки и про самый похудательный и увлекательный онлайн-тренинг "Ветер Перемен". Если вы пропустили и не прослушали еще запись, сделайте это сейчас! Аудио-запись вебинара здесь: http://vkusno-legko.info/vebb1707.mp3 Сделайте это обязательно, если тоже хотите узнать про четыре рычага, которые обязательно помогут вам преодолеть весовое плато. Через 24 часа (завтра в полдень) ссылка на вебинар будет удалена! Скачайте аудио-...

2013-07-25 10:39:24 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! А что о вас подумают сослуживцы?

Дневники КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СТРОЙНОСТИ. Читай чужие дневнички, заводи свой дневник на самом доброжелательном и теплом форуме! >>>> Самые интересные, популярные и полезные статьи месяца на сайте Красотуля.ру: Подтянутая и упругая попа вместо провисающей и унылой. Как это сделать! >>>> * Благоприятные дни для похудения. Как быстро похудеть, и чтобы то, что ушло, ушло насовсем! >>>> * Бег. Бегом к красоте и стройности! Отчеты, обсуждения, вдохновение, картинки для мотивац...

2013-07-24 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как Ольга в клинике голодания худела... поневоле.

Сенсация! ФОРМ УЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА(tm) открыта китайскими учеными. Она помогает запустить естественные механизмы жиросжигания в вашем теле. Вы тоже можете похудеть без диет и изнурительных упражнений. Получите формулу прямо сейчас БЕСПЛАТНО. Вот ссылка http://qigong1.ru/formula-lyudmila / Привет! Если вы не забыли, на прошлой неделе я приоткрывало окошко для льготной записи на похудательный онлайн-тренинг "Ветер Перемен". Теперь я начинаю получать первые отчеты от новых участников тренинга. И вот, ...

2013-07-23 20:10:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Убираем второй подбородок и делаем мужчин стройными!

Что мы видим! Вполне очевидно, как стала меняться форма ягодиц. Они стали приобретать более красивые очертания, округлость, упругость. И даже целлюлита стало меньше, и галифе уменьшились, хотя данная техника направлена в основном на коррекцию именно формы ягодиц, на их подтягивание. Но иногда помимо ликвидации отвисания попы, еще в виде бонуса получаем и уменьшение проявлений целлюлита. Чудесно! Два в одном! Даже больше! Судите сами: Техника КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ! Ручной лифтинг ягодиц. Смотрите множество фотог...

2013-07-22 20:10:06 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Выберите обучающий курс и получите еще один - в подарок!

Привет! Вы все еще не знаете, чем заняться по вечерам и в выходные и совершаете бесконечные набеги на холодильник? Лучше научитесь чему-то важному и ценному, займитесь новым делом, освойте новую профессию и "по пути" приведите свою фигуру в порядок. Не выходя из дома! Тем более, сейчас есть отличнейшая возможность получить интересующие вас обучающие курсы по очень выгодных условиях. И все это в - рамках праздничной (в честь юбилея) грандиозной распродажи от INFO-DVD - известно Интернет-издательст...

2013-07-22 12:47:19 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Что делать с 'ужасной нехваткой времени' на готовку и похуде

Снятие Венца Непохудения онлайн-программа сознательного перепрограммирования мозга на Стройность. Привет! Сегодня опять порадую вас письмом из моей давней-давней переписки. Ретро-выпуск же у нас по плану. Тема эта мне приглянулась, конечно, не просто так. Почтовый ящик ну прямо-таки <кишит> письмами, где вы сетуете на нехватку времени. Вы тоже думаете, что если у вас и минуты свободной нет на готовку, то похудение отменяется? Тогда вам необходимо перечитать этот выпуск здесь (кликай) И помните главное: все...

2013-07-21 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! От какого чая давление будет как у космонавта и фигура как у

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?" Привет! В сегодняшнем традиционном (это уже не новость для вас ) ) видео-выпуске, видя ваши отклики в комментариях к выпуску про чай (прочитать можно здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?logout=yes&ID=44058 , я решила на этой неделе тему продолжить. Продолжить с ведущими программы <О самом главном. Сразу предупреждаю, что сюжет этот был довольно давно, но чайную тему завершить это нискол...

2013-07-20 20:10:06 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Это самые мои любимые блюда на скорую руку!

Снятие Венца Непохудения онлайн-программа сознательного перепрограммирования мозга на Стройность. Привет! А давайте с вами сыграем сегодня в интересную игру! По-моему, пятница сегодня - это самое подходящее время. И пусть некоторые несознательные личности называют этот день тяпницей, мы с вами заниматься будем другим. А именно - делиться самыми любимыми своими рецептами вкусных и полезных блюд на скорую руку. Желательно не убойно калорийных ) Со своей стороны я тоже, конечно, своим рецептом поделюсь. Хотя,...

2013-07-19 20:10:07 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}