Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.424 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.424 подписчиков
-1 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Она сладкая, полезная и даже похудательная! Вы это едите?

В открытом доступе -только на этой неделе! Ветер Перемен-Интенсив 20 дней, 10 заданий минус 3 кг! Интенсивный похудательный онлайн-тренинг. Начинай на льготных условиях прямо сейчас! Привет! Вот уже и лето набирает ход. Удовольствий оно за собой много влечет. Сегодня я коснусь темы фруктово-овощного наслаждения, а конкретно. Ягоды, сезон, которой молниеносно проносится, и надо успеть ей насладиться. Любить ее нужно не только за изумительный вкус, полезных свойств там немало! В общем, вкусно и полезно здесь...

2013-06-06 20:10:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Всего 4 кг, зато минус 12 сантиметров в бедрах! Как?

В открытом доступе -только на этой неделе! Ветер Перемен-Интенсив 20 дней, 10 заданий минус 3 кг! Интенсивный похудательный онлайн-тренинг. Начинай на льготных условиях прямо сейчас! Привет! Постоянно набор в похудательный онлайн-тренинг "Ветер Перемен-Интенсив" я не веду - уж больно сложно лично мне каждый день проверять много отчетов, анализировать ваши рационы и давать рекомендации. Но вот-вот у меня будет много времени - я еду в "рабочий отпуск" ) Именно так я называю свой любимый о...

2013-06-05 20:10:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Что лучше стройнеющему - суши или гамбургер?

Авторы, пишущие для Души, Ума и Тела Хочу познакомить вас с удивительными авторами - их биографии уже сами по себе могли бы служить отличным материалом для увлекательной книги. Свой огромный и бесценный опыт по решению жизненных задач они дарят нам в виде книг, методик и лекций. Жмите сюда и выбирайте те, которые вам наиболее интересны. Или берите все. Выбор за вами! Привет! Помните, на прошлой неделе я обещала вам вернуться к теме "суши или гамбургер"? Сегодня специально на сайте эту заметку раз...

2013-06-04 20:10:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как 8-летний мальчик может научить худеть?

В свободном доступе -только на этой неделе! Ветер Перемен-Интенсив 20 дней, 10 заданий минус 3 кг! Интенсивный похудательный онлайн-тренинг. Начинай на льготных условиях прямо сейчас! Привет! Помните такую чудную поговорку? Устами младенца глаголет истина. Именно про нее вспомнила я сегодня утром, наблюдая за своим младшим сыном. Сам того не ведая, он преподнес ценный урок всем стройнеющим. Если вы примите этот урок к сведению, для вас процесс похудения будет действительно простым и легким . Все подробност...

2013-06-03 20:10:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Кто бы мог подумать, что их столько!

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Ну, как вам первые летние денечки? Купальный сезон успели открыть? Я пока только в бассейне ( Ладно, будет и на нашей улице праздник ) А чтобы на пляже вы выглядели на все сто процентов, я сегодня еще раз хочу призвать вас сделать то, о сем я говорила я пятницу. Анна, например, сделала это и быстренько снова начала худеть, хотя уже и не надеялась. Читайте ее письмо в архиве рассылки! Открытие, которое помогло Анне (и, наверняка, ...

2013-06-02 20:10:02 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Такой похудательной вкуснятины вы еще не пробовали!

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Кажется мне, что на выходные все куда-нибудь за город сейчас стремятся уехать. Оно и понятно, пикников сезон наступил. Но для фигур наших это, конечно, не есть плюс. Все же регулярное потребление свиного или говяжьего шашлыка бесследно для наших боков, талий и животов пройти не может. Но выход есть. При чем весьма вкусный. Уверяю, что не только вы это блюдо оцените. Оно прячется здесь (кликай) И помните главное: все у вас получит...

2013-06-01 20:10:01 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Эх, и завидую я жителям этого города!

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что. не умеют получать от этого удовольствие! Не дай себе превратиться в тетеньку! Твоя Новая Фитнес-Жизнь! От Ирины Черненко Привет! Сегодня у нас выпуск-загадка. И выпуск-подсказка. Я загадаю вам один город (не скажу, в какой стране) а вы попробуйте его угадать. В этом городе есть место, которому я обзавидовалась. У нас в Ростове нет ничего подобного. Прямо в центре города - замечательное место для активного отдыха. Можно взять напрок...

2013-05-30 20:10:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Несколько очень важных правил, которые обязательно сдвинут в

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?" Привет! Совсем недавно была очень удивлена, когда прочла письмо от Людмилы. Несмотря на наши с вами правила и убеждения относительно здорового питания, которые уже догмами успели стать, как мне кажется, Людмила считает, что похудеть не получается из-за. Неправильно рассчитанного времени! Не понятно, как похудение связано с неточностями временными? Ответ в письме моей подписчицы здесь (кликай) И помните гла...

2013-05-29 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как убить 'домашний' жор +рецепты от Ирины!

Подари Незабываемый Вечер Любимому и Получи его Сердце в Подарок! Полное Меню Приворотного Ужина с пошаговыми инструкциями! Привет! Какие вы все-таки молодцы, что не только читаете мои письма, но и не забываете оставлять свои комментарии, задавать вопросы и. отвечать на них. Вот и сегодня я хочу, чтобы вы все прочитали вопрос Наталья и ответ Виктории. Особенно если и у вас есть проблема "вечер и выходные". То есть, пока на работе - вы питаетесь "похудательно", а как только попадаете дом...

2013-05-28 20:10:05 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Пять способов изменить тело и… Душу в отпуске

Узнай, как Волшебство Итальянской Кухни Подарит Тебе Стройность и Сердце Мужчины Твоей Мечты Привет! Какая сейчас самая актуальная тема, как вы думаете? Конечно, отпуск! Мы уже несколько раз обговаривали вскользь и не вскользь правила поведения на отдыхе. Но сегодня вы узнаете нечто новое! Такой отдохнувшей и похорошевшей с этим легчайшим комплексом упражнений, выполняемых на пляже , вы еще не были! Подробности здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Самы...

2013-05-27 20:10:07 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}