Худеем вместе - каждый день! 3+ 1 простой прием, чтобы приручить любимые сладости-вкуснос
|
Вы же помните, что, когда понимаешь, наконец, в чем твой главный "затык" и устраняешь его, процесс похудения идет гораздо веселей! :) Но главная загадка в том, что многие любители сладкого даже не понимают, что именно в этом - главная их проблема. Просто потому, что это давно считается нормой:
И все в таком духе. Даже если по чуть-чуть сладенького (граммов 50 за раз), 5-7 таких чаепитий за день - это почти 1000 калорий! Конечно, взять и разом отменить все сладкое в своей жизни не каждый способен. Для большинства из нас такой отказ чреват жутчайшим срывом. Грамотное вытеснение сладостей из своей жизни без "ломок", раздражения и головных болей - это целый процесс в котором очень важно двигаться по шагам, не пропуская ни одно из их и не перескакивая. Напомню, что одной из тем установочного вебинара для участников октябрьского Буксира в эту субботу, 30 сентября, как раз будет приручение сладостей. И после вебинара на руках у вас будет чек-лист (план), двигаясь по которому вы вполне реально можете разобраться со своей зависимостью, взять ее под свой контроль. Вместе с со своим весом!! Регистрируйтесь на Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Схема питания, которой мы следуем на Буксире - будет вашим первым шагом для того, чтобы вырваться из сладкого плена. Есть новые подсказки из личного опыта участников Буксира. Недавно своими любимыми и самыми действенными способами-приемами удовлетворить свое желание сладкого без лишних калорий поделилась Наталья. Наталья С Заметьте, когда у вас такие вкусные чаепития, за 5-7 раз вы съедите максимум 200-300 ккал. И если вы их будете вписывать в свой похудательный коридор, стройная фигура - всего лишь дело времени. А чтобы ускориться, освежите в памяти 7+5 способов. для быстрого разгона вашего обмена веществ Вы прямо сейчас найдете их здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Приступайте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается? Да, потому что для этого нужны не кратковременные усилия, а стабильные и ПРИЯТНЫЕ перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете. И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы. Ваши опора и поддержка здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
Поел, а потом попил чайку с чем-нибудь сладеньким.| В избранное | ||
