Худеем вместе - каждый день! Минус 1 кг за день и без разгрузки. Как такое возможно?
Вы знаете что такое эффект "накопления результата?"
Это когда после долгого времени микроколебаний вашего веса "вдруг" происходит существенный отвес. 1 или даже 2 кг - буквально за 1 день.
При том, что никакого разгрузочного дня вы не устраивали и все вроде бы было как обычно.
На самом деле - это то же самое, что подкладывать по одной песчинке на одну их уравновешенных чаш весов. Одна песчинка - ничего не меняется, две песчинки - ничего не меняется. 3-4-5.., а потом бац - и чаша перевесила.
Здравствуйте все мои буксировки, я немного выпала на недельку, бегала по всяким интервью на работу.
И , ещё, в результате этой всей беготни я не становилась на весы, а сегодня встала, ура, минус 1 кг за неделю! Ещё 2 кг и я уйду в восмедисятники, а начинала с соток.
Инесса не форсирует события - очень постепенно, без надрыва расстается с лишним весом. И проявляет завидно постоянство действий (подкладывает песчинки). И вот килограмм за неделю - это скорее всего результат реальных действий за 2-3 недели.
Что и на здоровье, конечно повлияло в нужном ключе:
Это я к тому, чтобы вы не паниковали и не отчаивались, если за пару недель вы не увидите на весах существенного минуса. Продолжайте заботиться о себе, кормить себя вкусно и похудательно, двигаться больше - и все получится!
Просто диву даешься, как быстро забываются даже очень важные вещи. Те самые, которые и дают наилучший результат. Так что, такая напоминалка всегда кстати.
Если нашей схемы придерживаться (выбирая продукты и блюда по своему вкусу), результат практически неизбежен. Это уже многими участниками и Буксира проверено. Многие даже используют эти схемы специально чтобы ускориться. (7 схем для экспресс-недели вы поучите сразу после регистрации в
нашем клубе).
Напомню, что регистрация на октябрь началась еще вчера.
P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите - мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
P.P.S. Помните, вы ничем не рискуете! Если вам не понравится Буксир и вы не получите от меня достаточно
вдохновения и помощи, вы можете потребовать от меня возврат стоимости регистрации В ДВОЙНОМ РАЗМЕРЕ!!! в любой из 31 дней действия вашей регистрации на Буксире!
Ваш страх не дает вам попробовать? Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на октябрьский Буксир.