Вряд
ли найдется человек, у которого хоть изредка не болела бы голова. А
некоторые страдают от головных болей довольно часто. Относимся же мы
к этому, как правило, несерьезно: «А, пройдет». И терпим, иногда —
подолгу. Или без особого разбора глотаем таблетки. А между тем,
кроме таблеток, есть несложные способы, которые нередко помогают
избавиться от головной боли или хотя бы облегчить ее. Но чтобы
правильно пользоваться этими способами, надо знать происхождение
болей, а оно подчас может быть довольно неожиданным. Об этом —
предлагаемая ниже статья заслуженного деятеля науки, доктора
медицинских наук, профессора К. Г. Уманского. В издательстве
«Знание» выпущена его книга «Невропатология для всех», в которой
речь идет о различных заболеваниях нервной системы, их причинах и
путях их предупреждения.
Любая боль, в том числе и головная,— сигнал тревоги, сигнал
бедствия. Это как плач новорожденного, его основное средство
сообщить о неблагополучии, чего бы это ни касалось...
В
спортивных магазинах вы можете видеть в продаже портативный тренажер
— диск здоровья. Он предназначен для тренировки вестибулярного
аппарата, координации движении, подвижности в суставах, укрепления
мышц ног и брюшного пресса. Тренажер компактен и прост в обращении.
Состоит он из двух дисков диаметром 28 сантиметров. Верхний диск
легко вращается относктельно нижнего. Между ними на беговых дорожках
расположены стальные шарики. Для занятий диск ставят на пол
посередине комнаты, чтобы не удариться о стены и мебель. Вначале все
вращения на диске делают плавно и без рывков. По мере
тренированности можно увеличивать скорость и количество повторений
каждого упражнения. Для больных с нарушением функций вестибулярного
аппарата упражнения на тренажере можно выполнять только после
консультации с врачом. Упражнения на диске можно включить
дополнительно (по два-три) в утреннюю гимнастику или отвести для них
специальное время...
Болезней
сердца много. Сформировалась даже особая область медицины —
кардиология, которая их изучает. Каждую болезнь сердца можно лечить
по-разному. Но мы расскажем лишь о некоторых лекарствах, которые
продаются в аптеках без рецепта и оказывают самую первую помощь. В
частности при болях в сердце.
Конечно, боль боли рознь. Есть давние, длительные, нудные,
привычные, хотя порой и сильные. Эти, как правило, не столь опасны.
А есть боли, налетающие вдруг, приступом. После физической нагрузки
или волнения, бывает, сдавит за грудиной так, что не вздохнуть,
заноет под левой лопаткой и в плече. Будто ножом ударили. Или
онемеет вся левая рука и мизинец, да страх охватит потом. Кажется:
сейчас конец. Но нет, проходит 3—5—10 минут — и отпускает...
Прежде
всего, что же такое обморок, и чем он может быть вызван? Обморок —
это кратковременная потеря сознания из-за острого недостатка
кровообращения в мозге. Причины такого состояния самые разные, но
механизм один — нарушение регуляции сосудистого тонуса.
Человек может потерять сознание при переутомлении, сильном волнении,
испуге, во время приступа боли, просто находясь долго в душном
помещении. Обморок может вызвать кровопотеря, резкий переход из
горизонтального положения в вертикальное, особенно после длительного
пребывания в постели. Предрасполагают к обморокам перенесенные
инфекционные заболевания, отравления, анемия, неустойчивость
вегетативной нервной системы и связанные с нею эмоциональные
особенности личности...
В
моей коллекции лотерейных билетов, выпускавшихся в нашей стране
после Великого Октября, есть два интересных экземпляра.
Мускулистая рука ударяет молотком по бутылке водки. Во все стороны
летят осколки и брызги. Такой выразительный рисунок помещен на
билете Первого Всероссийского книгорозыгрыша «Книга вместо водки»,
проведенного Обществом борьбы с алкоголизмом.
В 1929 году было выпущено два миллиона красивых зелено-черных
билетов достоинством 30 копеек. Лозунг призывал: «Долой
алкоголизм!», а рекламная информация разъясняла владельцам билетов:
«Каждый сам выбирает себе книгу. Весь доход идет на культучреждения»...
На сегодня - это все.
Новые темы читайте в следующем выпуске рассылки.
Вряд
ли найдется человек, у которого хоть изредка не болела бы голова. А
некоторые страдают от головных болей довольно часто. Относимся же мы
к этому, как правило, несерьезно: «А, пройдет». И терпим, иногда —
подолгу. Или без особого разбора глотаем таблетки. А между тем,
кроме таблеток, есть несложные способы, которые нередко помогают
избавиться от головной боли или хотя бы облегчить ее. Но чтобы
правильно пользоваться этими способами, надо знать происхождение
болей, а оно подчас может быть довольно неожиданным. Об этом —
предлагаемая ниже статья заслуженного деятеля науки, доктора
медицинских наук, профессора К. Г. Уманского. В издательстве
«Знание» выпущена его книга «Невропатология для всех», в которой
речь идет о различных заболеваниях нервной системы, их причинах и
путях их предупреждения.
Болезней
сердца много. Сформировалась даже особая область медицины —
кардиология, которая их изучает. Каждую болезнь сердца можно лечить
по-разному. Но мы расскажем лишь о некоторых лекарствах, которые
продаются в аптеках без рецепта и оказывают самую первую помощь. В
частности при болях в сердце.
Прежде
всего, что же такое обморок, и чем он может быть вызван? Обморок —
это кратковременная потеря сознания из-за острого недостатка
кровообращения в мозге. Причины такого состояния самые разные, но
механизм один — нарушение регуляции сосудистого тонуса.
В
моей коллекции лотерейных билетов, выпускавшихся в нашей стране
после Великого Октября, есть два интересных экземпляра.