Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог об интернет-магазинах

  Все выпуски  

Копилка советов Советы как победить грипп


Советы как победить грипп

1. При первых симптомах болезни грипп (першение в носу, раздражение в носоглотке) начните закапывать в нос солевой раствор (лучше аптечный). Помните, мази с противовирусным действием (типа оксолиновой) в этом случае уже малоэффективны. А вот окружающим больного людям стоит использовать именно их.
2. Если температуры нет, поможет прогревание в ванне. Добавьте в воду эфирные масла. Достаточно нескольких капель. Хорошим иммуностимулирующим действием при гриппе обладают полынь и тимьян.
3. Рекомендуется обильное питье. Выбирайте горячие напитки, которые не содержат много сахара. Хорош чай с медом и лимоном, настой шиповника, брусничный и клюквенный морсы.
4. Если температура ниже 38 градусов, не сбивайте ее. Если выше - пейте жаропонижающие. Выбор их доверьте доктору - у каждого лекарства свои побочные эффекты.
5. Постельный режим больному гриппом обязателен.
6. Ухаживающим за больным гриппом нужно применять препараты, повышающие сопротивляемость организма, содержащие женьшень, элеутерококк, лимонник, облепиху, имбирь, астрагал, родиолу. Для профилактики их нужно принимать не меньше недели.
7. Маски должны носить те, кто уже болен. Менять их нужно 3-4 раза в день.

В избранное