Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета при камнях в почках' Выпуск 111


Сегодня мы поговорим о диете при камнях в почках.
Почки представляют собой естественный биологический фильтр, который создан в человеческом организме. Однако почки, как и многие фильтрующие приспособления, могут засорятся.

В почках, как правило, образуются оксалатные камни, состоящие из солей. В большинстве случаев – это соли щавельной кислоты.

Щавельная кислота содержится в крепком чая, в щавеле, в какао, в инжире, в апельсине и шоколаде. Для того, чтобы значительно уменьшить содержание щавельной кислоты в организме необходимо уменьшить употребление и следующих продуктов: лука, помидор, картофеля и моркови.

Однако причиной образования камней в почках может стать и большое количество употребляемого алкоголя, вишни, острых приправ и черешни. Не стоит слишком часто употреблять в пищу мясные и рыбные бульоны.

При обнаружении камней в почках, следует придерживаться особой диеты. В рационе питания обязательно должна присутствовать капуста, причем в различных вида: цветная, белокочанная, брюссельская.

 

Из овощей также в рацион желательно включить огурцы, горох и тыкву. Из фруктов можно употреблять дыни, абрикосы и бананы. Читать далее... 


В избранное