Эффективные диеты 'Диета при камнях в почках' Выпуск 111
Сегодня мы поговорим о диете при камнях в почках. Почки представляют собой естественный биологический фильтр, который создан в человеческом организме. Однако почки, как и многие фильтрующие приспособления, могут засорятся.
В почках, как правило, образуются
оксалатные камни, состоящие из солей. В большинстве случаев – это соли щавельной кислоты.
Щавельная кислота содержится в крепком чая, в щавеле, в какао, в инжире, в апельсине и шоколаде. Для того, чтобы значительно уменьшить содержание щавельной кислоты в организме необходимо уменьшить употребление и следующих продуктов: лука, помидор, картофеля и моркови.
Однако причиной образования камней в почках может стать и большое количество употребляемого
алкоголя, вишни, острых приправ и черешни. Не стоит слишком часто употреблять в пищу мясные и рыбные бульоны.
При обнаружении камней в почках, следует придерживаться особой диеты. В рационе питания обязательно должна присутствовать капуста, причем в различных вида: цветная, белокочанная, брюссельская.
Из овощей также в рацион желательно включить огурцы, горох и тыкву. Из фруктов можно употреблять дыни, абрикосы и бананы. Читать далее...