Лайма Вайкуле – это одна из самых очаровательных и элегантных певиц российской эстрады. И, несмотря на возраст, остается по-прежнему стройной и хрупкой, как и в годы своей молодости. А все потому, что Вайкуле заботиться о своей фигуре, не позволяет лишним складочкам появляться на
талии. Идеальный вес для певицы – 47 килограмм. И если вдруг Лайма набирает лишние килограммы, то сразу же вспоминает о собственноручно разработанной диете. Похудеть на несколько килограмм при маленьком весе намного сложнее, чем, например, при весе за сотню килограмм, но певица убеждена, что главное, это сила воли и желание добиться поставленной цели.
Если Вайкуле нужно похудеть лишь на парочку килограмм, то она отказывается от еды на двое суток. Во время
этого двухдневного голодания можно пить кофе и чай без сахара, воду без газа в любых количествах, а вот о пище нужно позабыть. Не кушать 48 часов сложно, но если время поджимает и результат нужен немедленно, то это лучший вариант.
Если же Лайме Вайкуле нужно избавиться от 3-5 килограммов, то в этом случае на помощь приходит диета, разработанная самой певицей. Она и называется соответственно – диета Лаймы Вайкуле.
На этой диете нужно просидеть 9 дней. Однообразное меню, в состав которого
входят одни и те же продукты, выдержать уж просто. Поэтому подходит подобная диета только уверенным в собственной силе воли людям.
Диета состоит из трех периодов, каждый из которых длится три дня. В каждый из периодов можно кушать только один вид продуктов. Читать далее...