Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Рис с тахинным соусом


seryogina.ru - практика натурального питания
рецепты   статьи   обучение   купить книги   отзывы   о проекте   инвестору

Меню здоровых и успешных. 21 октября 2008 года

Объявление: Солнцефрукты (натуральные сухофрукты и орехи из Узбекистана) в г. Москве можно заказать в интернет-магазине www.frutuz.ru

Рис с тахинным соусом
Простое в приготовлении и яркое по внешнему виду блюдо. Соус, рецепт которого был в прошлом выпуске, можно приготовить заранее и хранить несколько дней в холодильнике.

На 4 порции
4 стакана отваренного коричневого риса
120 мл
соуса из тахины
соевый соус
2 моркови, натереть на терке
1 пучок петрушки, нарезать
1 лимон, нарезать на дольки

В каждую пиалу положить рис.  Полить тахинным соусом (примерно 2 ст. л.) и соевым соусом.
В качестве гарнира тертая морковь, петрушки и дольки лимона.
Положить рядом или перемешать, кому как нравится.

Спросить или комментировать

Клубная встреча 29 октября, г. Москва

Дорогие друзья,
приглашаю вас встречу Клуба Здоровых и Успешных

Тема встречи: Чем кормить ребенка, чтобы он был здоровым

Напишите интересующие вас вопросы, пожелания и предложения в комментариях к теме. На встрече мы поговорим о том, что интересно вам, чтобы с пользой провести время.
Дополнительная информация будет отображаться на сайте, подпишитесь, чтобы получать комментарии к этой теме.

Место: Москва, м. Киевская, ТЦ “Европейский”, кафе.  

На встрече мы будем
- общаться,
- задавать вопросы,
- получать ответы,
- делиться опытом,
а также сможем выпить ароматного травяного чаю с выпечкой, десертами и перекусить.

Дата и время: 29 октября 2008 г., среда, с 19:00 до 21:00 часа.

Вход свободный (бесплатный) по приглашениям.
Вы платите только за напитки и еду, которые себе выберете.
Вопросы, ответы, общение, улыбки и хорошее настроение - бесплатно!
Количество участников встречи ограничено: 14 человек.

Для получения приглашения заполните контактную форму,
в ней сообщите имя, фамилию, e-mail,
в теме письма: встреча 29 октября
В сообщении укажите номер контактного (мобильного) телефона и, желательно, интересующие вас вопросы.

Приглашения будут высланы первым четырнадцати желающим, оставившим свои контактные данные.

До встречи Клуба Здоровых и Успешных в среду, 29 октября,
с уважением, Лидия Серёгина

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Подпишитесь на рассылки:

Рассылки Subscribe.Ru
Меню здоровых и успешных
Мята и базилик
Всё о кафе и ресторанах в Москве
Источник: Refresh, Ruth Tal

Лидия Серёгина, www.seryogina.ru © 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редактора.


В избранное