Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Салат из фенхеля и сельдерея


seryogina.ru - практика натурального питания
рецепты   статьи   обучение   купить книги   отзывы   о проекте   инвестору

Меню здоровых и успешных. 14 октября 2008 года

Приглашения на встречу Клуба Здоровых и Успешных, который состоится в среду 15 октября разосланы всем, приславшим заявки. До встречи!

Салат из фенхеля и сельдерея
Простой и вкусный салат из сезонных овощей.

На 6-8 порций:
400 г стеблей сельдерея
3 луковицы фенхеля
3 ст. л. нерафинированного растительного масла
1 ст. л. натурального яблочного уксуса
1 ч. л. сушеных пряностей (сладкий перец, базилик и т.п.)
морская соль

Очистить и порезать овощи. Поместить их в чашу пароварки. Варить в течение 15-20 минут.
В это время приготовить заправку из растительного масла, яблочного уксуса, соли и пряностей. Охладить овощи и добавить полить их заправкой.
Подавать блюдо охлажденным.

Спросить или комментировать

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Подпишитесь на рассылки:

Рассылки Subscribe.Ru
Меню здоровых и успешных
Мята и базилик
Всё о кафе и ресторанах в Москве

Лидия Серёгина, www.seryogina.ru © 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редактора.


В избранное