Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Сэндвич


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
           обучение    солнцефрукты   публикации    отзывы    общение

Меню здоровых и успешных. 18 мая 2008 года

Сэндвич
В прошедшие выходные была на семинаре Людмилы Зикеевой, посвященной авторской системе омоложения.
В вегетарианском баре можно было заказать этот сэндвич.

Искренне рекомендую подписаться на рассылку Ларисы Жуковой, организатора этого семинара. Рассылка называется "Секреты естественной красоты".

Бездрожжевой хлеб
Листья салата
Сыр
Огурцы
Помидоры
Листья водорослей сушеные.

Сверху и снизу хлеб, внутри слоями уложена начинка.
Получается сочный, вкусный, сытный перекус.

Давайте подумаем, какие овощи можно туда положить: кабачки молодые, редиску, лист молодой капусты, дайкон, репку (тонким слоем) и т.д.
Чем можно намазать: хумус с травами или пюре из нута по-провансальски или пюре из морковибабагануш, сыр из орехов и семечек, пюре из фасоли с тимьяном)

Можно взять хлебцы собственного приготовления (льняные хлебцы, кунжутно-льняные крекеры).

В сэндвич можно положить по вашему вкусу и наличию в доме: мясо, рыбу, сыр, овощи. В общем, кто что любит :).

Продолжаем собирать ваши варианты названия журнала
Спасибо всем, кто откликнулся!
И ждем ваших названий и идей!

Мы с радостью сообщаем о нашем новом проекте —
журнале о здоровом питании и здоровом образе жизни!
На первых порах журнал будет выходить только в электронном виде.

Приглашаем вас принять участие в конкурсе на лучшее название журнала

Что будет в журнале?
— Мастер-классы
Вы сможете не только прочитать рецепты полезных блюд (раздельного питания, в том числе веганских и сыроедческих), но и по шагам увидеть процесс их приготовления.

— Статьи
Информация по здоровому питанию,
информация по достижению внешней и внутренней гармонии, красоты и здоровому образу жизни в целом.

— Полезная информация
О кухонной технике и аксессуарах
Где купить полезные продукты
Где поесть с пользой для здоровья?

и другая ценная информация...

Читатели, приславшие, по решению экспертной комиссии, оригинальные и яркие названия журнала получат

ПРИЗ: рецепты + фотографии с мастер-класса "Здоровый фастфуд и десерты" в формате pdf.

Варианты названия журнала присылайте по адресу: lydia_s@mail.ru
В заголовке письма сделайте пометку "на конкурс"

Также напишите, какие рубрики журнала, темы статей Вам хотелось бы видеть в новом журнале, и авторы самых интересных идей также получат ПРИЗ.

Ваши письма принимаются по20 мая 2008 г. включительно.

Победители конкурса будут объявлены в рассылке и на сайте

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса.
Место творчества - Кухня. Организация труда.
Лидия Серёгина, www.mtv-kuhnya.ru 2007-08 гг. Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru или http://community.livejournal.com/fresh_cuisine/

В избранное