Очень вкусно положить на подсушенный в тостере кусочек чёрного или белого хлеба и кушать с супом, щами и борщом. А я люблю даже просто на хлебушек положить и с кофе.
Настурция - свежий сок полезно втирать в кожу головы при выпадении волос. Для втирания можно использовать спиртовой настой настурции, крапивы и лапчатки.
100 г размятых листьев настурции, 10 г размятых листьев крапивы и 10 г измельченного корня лапчатки залить 0,5 л спирта или тройного одеколона и настаивать 15-20 дней. Настойку процедить и втирать в кожу головы через день в течение 1-2 месяцев.