Смешать сок от ананаса с соевым соусом и ложкой меда. Дать закипеть и обжарить в этой смеси порезанный ананас. Добавить порезанный имбирь и чеснок.
Перепела посолить и поперчить, сложить в емкость и залить смесью с ананасами.
Поставить в духовку и запечь до готовности.
При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10-15 минут. Хорошо также выпить 1 стакан горячего настоя мяты (1 ч.л. травы на 1 стакан кипятка). И очень полезно при этом полежать и отдохнуть.
