При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Открыта новая рассылка - "Консультарий - Салон Красоты" Подписывайтесь прямо здесь, введите e-mail и нажмите кнопку: Задавайте вопросы об уходе за кожей и волосами, косметике, макияже, стиле. Приглашаются к сотрудничеству специалисты этих направлений. |
Вопрос N 882
Вопрос читателя:
Хотелось бы получить ответ специалиста на мой вопрос. Полгода назад от меня ушел муж. Прожили мы с ним недолго, но все равно я никак не могу его забыть. Каждый день думаю о нем, вижу его в каждом мужчине, который хоть чем-то издалека похож. Детей у нас нет, не получилось. Осталась привязанность, уважение и вера в то, что когда-нибудь он ко мне вернется. Подскажите, как его забыть, т.к. точно знаю ничего у нас с ним уже не получится. Инкогнито kamilla_18@hotmail.com
Здравствуйте! Конечно, трудно забыть то, что было. Но человеческая память все же устроена таким образом, что ВСЕ ЗАБЫВАЕТСЯ. Рано или поздно. Иначе человеку было бы просто очень тяжело выжить. Представьте, что Вы помните ВСЕ. И хорошее, и плохое, и то, что было вчера, и то, что сегодня, и то, что было, когда Вы только появились на свет. Сколько информации, сколько переживаний, сколько всего. Но, слава Богу, мы всего не помним. И только ВОЗВРАЩАЯСЬ МЫСЛЕННО К ЧЕМУ ТО, МЫ ЭТО НАЧИНАЕМ ВСПОМИНАТЬ. И снова возвращаемся в то, что было. И вместо того, чтобы жить настоящим, снова и снова погружаемся в прошлое. И пропуская ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС, начинаем жить придуманным и вместо реального другого мужчины, который встречается Вам на пути, Вы видите того, который был в прошлом. И просто НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ. Это все равно, что смотреть через искаженные линзы или кривые очки. Это не плохо, это не хорошо. Просто это так и есть. Каждый сам выбирает то, что он хочет. Жить реальностью или жить своими иллюзиями. Главное, оставаться честным самим с собой. Либо принимать реальность такой, какая она есть, а именно то, что полгода назад от Вас ушел муж и Вы до сих пор не можете с этим смириться, либо... И здесь возможны варианты. Можно ждать, когда он вернется, можно искать его черты в каждом встречном, можно даже пытаться его вернуть. Выбор за Вами. Главное - ОПРЕДЕЛИТЬСЯ! Самой решить, что для Вас важно. Верить, что он вернется, либо забыть. Вы сами прочитайте свое письмо. Просто как письмо. Внимательно. И тогда Вы увидите, что Вы одновременно хотите и верить в то, что он вернется, и просите помочь Вам его забыть. Увы, это невозможно сочетать. Если Вы верите, что он вернется, ждите или делайте что-нибудь, чтобы это произошло. Но забыть его при этом Вы просто не сможете. Если же Вы хотите его забыть, забудьте... И тогда думайте не о нем, а о себе. Что Вы хотите от жизни? Какие бы отношения с мужчиной Вас, именно Вас, а не кого-то другого, устроили? Задавайте себе вопросы. Честные, прямые. И так же честно и открыто отвечайте себе на них. P.S. И еще. Любой разрыв отношений между мужчиной и женщиной (тем более, между мужем и женой) НУЖНО ПРОСТО ПЕРЕЖИТЬ! А для этого нужно время. Наталия Коваленко, психолог. Пейджер 963-80-01 для 114087. |
Вопрос N 883
Вопрос читателя:
Здравствуйте, доктор! У меня странная ситуация! Меня не взяли на работу в одну юр.компанию, сославшись на то, что у меня внутренний конфликт, что я не люблю себя и не смогу полюбить других, что у меня много внешних понтов. И все это помешает в работе с клиентами, которые просто на вес золота. Я была в шоке. Но это в общем-то правда, у меня жуткий конфликт с самой собой. Мне все говорят, что я слишком амбициозна. Что я говорю правильные вещи как должно быть, а не так как есть на самом деле. И я действительно не люблю себя, и у меня заниженная самооценка. Мне кажется, что все дело в моем детстве. Мой отец очень властный человек, и он всегда хотел видеть правильную дочку: гимназия с 3 языками, муз. школа, олимпиады и т.д. Я должна была говорить правильные вещи, чтобы понравиться папе, и чтобы он был уверен во мне и мог гордиться дочкой. Но его никогда не интересовало, что я думаю на самом деле, какая я на самом деле. И я теперь тоже не знаю какая я, и что мне органично из этой правильности, а что нет. Я не умею оценивать ситуации адекватно: мне кажется что я со всем справлюсь, все будет только так, как хочу я. Я всех подавляю, а потом страдаю. Я всегда ставлю себя выше всех и пытаюсь выставить свое я на показ. Для меня важно себя показать. Я не умею слушать людей. Я много знаю и постоянно умничаю, и это бесит окружающих, но у меня это происходит инстинктивно. В результате, получается следующее: я силой удерживаю отношения с молодым человеком, которые мне не нужны и не устраивают меня (уже второй раз это повторяется); мне отказывают в приеме на работу, я очень плохо схожусь с людьми (что не допустимо для юриста), я очень быстро настраиваю людей против себя, мне тяжело найти ключ к людям - все из-за моего эгоизма. Самое смешное, что я действительно не люблю себя. Я просто не понимаю, что это так называется. Я могу прождать молодого человека 45 минут, и он, придя и зная, что мне это не нравится, и что он не прав, даже не захочет об этом говорить (при этом все повторяется каждый раз). У меня в голову не может прийти уйти, а если я уйду, то буду мучиться. Таким образом, у меня перед глазами психологическая стена: мои внутренние проблемы начинают мешать карьере. А карьера для меня главное. Буду вам благодарна, если вы мне подскажете как разрешить этот мой конфликт, может какую-нибудь диагностику, терапию, которую я бы могла пройти. Я живу в Питере и не отказалась бы от личного посещения психолога. Заранее спасибо. С уважением.
Здравствуйте. Огромное спасибо за столь подробное описание ситуации. По этому описанию становится ясно многое. Главное - все не безнадежно. В Вашем случае есть все шансы избавится от этого комплекса "Хорошей девочки". Я настоятельно рекомендую Вам пройти один из перечисленных семинаров "Вкус жизни", "Лайф спринг" (возможны его варианты - "Шаг в будущее", "Технология успеха", "Весна жизни"), "Дискавери" или "Пойми себя и других". Все они разные, с разным содержанием и инструментами работы, но имеют один общий результат - высокий шанс продвинуть себя в работе над собой скачком. Все они потребуют в Вашем случае дальнейшей работы с хорошим психологом (лучше не из системы того тренинга, который Вы пройдете, но понимающим и принимающим такие способы). Можно ли обойтись просто хорошим психологом? Да, можно. Но в сочетании этих двух способов заложена большая эффективность. По моему опыту для проработки названной Вами проблемы необходимо не менее 10-15 встреч. Тренинг без психолога после него даст только временный эффект. Удачи Вам. Григорий Крамской, психолог- консультант. Психологический тренинговый центр "Команда" (тел. 257-9616). |
Вопрос N 884
Вопрос читателя:
Здравствуйте. Простите уж за беспокойство... Господи, я просто не знаю, что мне делать... К кому обратиться, у кого спросить совет... Банальная проблема - бросила девчонка, девчонка, с которой я встречался полтора года, которую любил и которой ПО ДУРИ, ПО ГЛУПОСТИ изменил... (Какой же я ИДИОТ) Я делал все - дарил цветы, просил прощения на коленях... Безрезультатно... Я не могу так больше... Нет больше сил так жить. Я не узнаю себя, не могу понять, НЕУЖЕЛИ ЛЮБОВь ТАК СИЛЬНА?!!! Я стал пить, потерял работу, сейчас на грани учеба в университете... разбил машину... я просто не знаю что делать. Два месяца прошло. Два месяца, для меня они сейчас как несколько лет... Сижу сейчас в интернет-кафе, пью водку и пишу этот бред... Помогите мне советом, кто может, пожалуйста, помогите... Я потерял всякую надежду, я потерял себя... От всей души, заранее благодарен. С пожеланиями любви и удачи.
Здравствуйте! Говорят, что для быстрой езды нужна уверенность в тормозах. Возможно, это высказывание пришло мне в голову в связи с Вашим упоминанием недавно разбитой машины. А может быть не только? Может быть и девушка Вас бросила потому, что Вы не успели вовремя затормозить или не справились с управлением. Только не знаю, когда: когда ей изменили, как Вы пишете, по дури, по глупости , или когда она узнала об этом, или когда прощения на коленях просили. Если я правильно поняла, бросила девчонка, и вот уже Вас несет так, что только разлетается в стороны все, что и составляло жизнь. И работа, и учеба, и здоровье. Так ли это по Вашим ощущениям? Лишний раз убеждаюсь, что никто так хорошо не знает, что нужно человеку, как он сам. Это я про Вашу идею написать письмо, пусть откликнутся разные люди, посоветуют. Кто-то скажет: Чего он жалуется, вот ведь и машина у него, и работа, и выпить деньги есть, и прочее, а кто-то проникнется, скажет: А я целый год, как расстался с девушкой, сам не свой был... Ну и так далее. Один такой ответ Вам не поможет, другой, а вот все вместе они могут дать желаемый эффект. Еще остался у меня вопрос, где же во всей этой истории простое человеческое участие Вашей семьи, друзей. То ли Вы так громко кричите о помощи, что распугали окружающих потенциальных помогальщиков, то ли кричите так невнятно и непонятно, что они и не догадываются, что Вам эта помощь нужна, то ли что-то еще... При этом тема понимания, понятности для других и самопонимания, как мне показалось, важна и занимает определенное место в Вашей истории. Так ли сильна любовь, и любовь ли это, я не знаю. Но, кажется, связь с этой девушкой давала Вам что-то очень важное. О Ваших отношениях, о том, что они для Вас значили, Вы ничего не написали. Здесь у меня нет никаких зацепок. Так что на этом все. Надеюсь, что хоть в чем-то оказалась Вам полезна. С уважением. Елена Риттер, психолог-консультант центра "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454). |
|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу | Рейтингуется SpyLog |
В избранное | ||