Периодическое восприятие нереальности происходящего. Почему ?
Вопрос читателя:
Периодическое восприятие нереальности происходящего. Почему ?
Инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Краткостью вопроса Вы просто искушаете ответить: "Потому что восприятие происходящего субъективно, и, стало быть, то, что мы привыкли называть реальностью, на самом деле продукт нашего восприятия, то есть нереально".
Обратитесь к книгам Р.А. Уилсона, в частности, его "Квантовой психологии". Там Вы совершенно определенно найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Из более сенсорного чтения могу порекомендовать Пелевина. Удачи.
Сказать "нет" для меня - это как перелезть через трехметровый забор...
Вопрос читателя:
Здравствуйте! У меня трудности в общении с людьми. Я постоянно испытываю чувство вины. Сказать "нет" для меня - это как перелезть через трехметровый забор. Большую часть своей жизненной энергии я трачу на преодоление таких препятствий. Попытка объяснить себе, что я не виноват, не дает положительных результатов. Мой отец - алкоголик. Может быть, это связно с этим. Самостоятельно я не могу справиться с этой проблемой. Посоветуйте, что мне может помочь. Спасибо.
Александр
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Александр!
Могу вам сказать, что у меня тоже были такие трудности, я тоже никому не могла сказать "Нет". Сейчас этой проблема для меня уже решена. Как она решилась? Путем курса психотерапии. Да, мы, психологи - тоже люди, и тоже проходим психотерапию у других психологов. Ведь если у нас есть проблемы, как мы сможем помогать другим решать их проблемы?
Трудности в общении - довольно емкая тема, и в причинах этого надо разбираться внимательно. Возможно, имеет значение то, что ваш отец - алкоголик, а возможно, то, как ваша мать и вы в детстве реагировали на это, а, возможно, еще что-то, заранее сказать трудно.
Я бы порекомендовала личную терапию, но, возможно, вам помогут и групповые тренинги. В нашем центре я провожу тренинг "Уверенность в себе: шаг первый". Если вы живете в Москве, приходите, думаю, вам это будет очень кстати. С уважением.
Бабиевская Елена (ICQ 28339648), психолог-консультант центра "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454).