Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
04.04.2007
12:33:25
22:54:46
 5
 6
 7
 8
08.04.2007
23:10:47
23:17:34
 9
10
11
12
12.04.2007
10:14:50
23:56:44
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
www.nanya.ru - Журнал НЯНЯ + форумы + консультации специалистов

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта Журнала НЯНЯ Домашний адвокат (права многодетных семей)


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Секрет лебединой шеи

Обычно, ухаживая за кожей лица, женщины почему-то совершенно забывают про шею и зону декольте. А ведь именно они выдают ее возраст

Кожа шеи очень нежна и чувствительна, и если за ней не ухаживать, то первые преждевременные морщинки могут появиться на ней уже в 25-летнем возрасте! Это связано с тем, что на шее почти отсутствует жировая ткань и мышцы ее слабеют быстрее мышц лица и других частей тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо помнить и то, что кожа шеи не бывает жирной - она либо нормальная, либо сухая, так как здесь нет сальных желез.

Для поддержания хорошего тонуса кожи шеи нужно обязательно регулярно делать специальные упражнения и ее массаж. Важно также исправить свою осанку и не забывать про шею и зону декольте, когда вы ухаживаете за кожей лица.

Ежедневный уход
После умывания прохладной водой (или контрастной) шею рекомендуется сполоснуть водой с лимонным соком. Если ее кожа очень сухая и уже склонна к увяданию, следует использовать для умывания средства для особо чувствительной кожи. После нанесите на шею дневной крем, тот, который используете для лица. Сначала разотрите его ладонями и, слегка откинув голову, легкими, скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой - на правую. Направления движений только снизу вверх, от ключиц к подбородку. Затем проделайте легкий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, «побейте» пальцами.
Вечером, когда будете очищать лицо, не забудьте и о шее. Чтобы обеспечить коже полный комфорт, после очищения нанесите жирный питательный крем, который нужно распределить с кончиков пальцев мягкими движениями в направлении от основания шеи к подбородку. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки промокните салфеткой. Можно также пробежать шею и зону декольте легкими щипками...

 

Положительное путешествие

Не один раз говорилось, что беременность не болезнь, а особенное состояние женщины. Так что при нормальном ее течении будущая мама может и работать, и заниматься гимнастикой, и активно общаться, и даже путешествовать. Но, конечно, существуют определенные правила и ограничения, которые должна соблюдать женщина «в положении», отправляясь в вояж. Об этом и поговорим

Как ни печально, но в первом триместре беременности от поездок лучше воздержаться, так как организму еще нужно адаптироваться к новому состоянию и к гормональным перестройкам. К тому же путешествовать во время токсикоза, которым страдают большинство беременных женщин, не только тяжело, но и опасно. Поэтому врачи рекомендуют отложить путешествия до наступления «лучших времен», то есть до самого благоприятного периода беременности - второго триместра (14-27 недель).

Единственное, что можно себе позволить при тяжелом течении беременности - это отправиться в санаторий или пансионат, где принимают будущих мам на отдых и лечение. Однако, собираясь в санаторий, помните, что в 30 км от учреждения обязательно должен располагаться роддом, в самом пансионате - круглосуточный сестринский пост, акушер-гинеколог, санитарный транспорт и, конечно же, хорошая телефонная связь.

Если же вы чувствуете себя хорошо, никаких осложнений у вас не наблюдается и врач разрешил отправиться на отдых, можете смело собираться в дорогу.

Карету мне, карету!

Прежде чем выбрать место и маршрут путешествия, стоит подумать, на чем туда можно добраться, поскольку не все виды транспорта одинаково подходят для дам «в интересном положении»...

 

Домашний адвокат (права многодетных семей)

 По статистике большинство россиян предпочитают рожать только одного-двух детей. Однако некоторые пары все же решаются стать родителями не два и даже не три раза. Так появляются многодетные семьи. Решиться на такое могут только обеспеченные люди или, как до недавнего времени у нас считалось, безответственные и пьющие? Ничего подобного

По статистике, в многодетных семьях меньше всего денег тратится на алкоголь, и из таких семей реже всего выходят «преступные элементы». Однако насущные проблемы не обходят их стороной. И в этом случае пусть не огромным, но все-таки подспорьем для бюджета могут стать государственные льготы и пособия. Нужно только знать о них. На вопросы наших читателей отвечают наши постоянные консультанты, юристы Коллегии адвокатов «Презумпция».

- Какая семья может считаться многодетной? И какие льготы в данном случае положены?
- Многодетной считается семья, имеющая 3-х и более несовершеннолетних детей. Для того чтобы подтвердить ее статус документально, нужно встать на учет в районных управах и, в соответствии с Временным порядком выдачи удостоверений многодетным семьям, получить специальное удостоверение многодетной семьи. На сегодняшний день существует целый перечень льгот для многодетных семей. Так, в Приложении к постановлению Правительства Москвы от 24 января 2006 года № 37-ПП сказано, что они могут получить скидку на оплату коммунальных услуг: отопления, водоснабжения, канализации, горячего водоснабжения, электроэнергии, газа. Семьи с 3-мя детьми получают 30% скидки, с 4-6 детьми - 50%, с 7-ю и более детьми - 100%. Кроме того, с начала следующего года многодетные получат 50%-ю скидку на оплату телефона.

Дети из многодетных семей имеют также право на:

  • бесплатное двухразовое питание в школах;
  • бесплатную выдачу лекарств по рецептам врачей (детям до 6 лет). С 2007 года такое бесплатное лекарственное обеспечение в многодетных семьях будут получать все дети до 18 лет;
  • бесплатное обучение в музыкальных, художественных школах и школах искусств;
  • бесплатное обеспечение детей школьными учебниками;
  • предоставление на льготных условиях путевок в оздоровительные детские лагеря и базы отдыха через районные управы;
  • прием детей в дошкольные учреждения в первую очередь. Детям из многодетных семей предоставляется 50%-ная скидка на содержание (100%-ная скидка для детей из семей с 10-ю и более ребятишками). Впрочем, с 2007 года все многодетные семьи планируется освободить от оплаты за детский сад.
  • Дети в возрасте до 16 лет (обучающиеся в образовательных учреждениях до 18 лет) имеют право на бесплатный проезд на всех видах городского пассажирского транспорта, кроме такси и маршруток. А родители 5-ти и более детей могут также ежемесячно получать компенсационную выплату за проезд на городском транспорте - 770 рублей.
  • Детям из многодетных семей предоставлено право на бесплатное посещение зоопарка, оплату по льготным ценам музеев, парков культуры и отдыха, выставок, а один раз в месяц - бесплатное посещение музеев.

- На какие денежные выплаты могут рассчитывать многодетные родители?
- Многодетным семьям положены ежемесячные пособия на детей. Сейчас его размер составляет 200 рублей на каждого ребенка в семьях с 3-4 детьми и 550 рублей в семьях, где растет 5 и более детей. Однако с 2007 года эти пособия планируется повысить до 500 (3-4 ребенка) и 600 рублей (5 и более малышей). Еще многодетные семьи имеют право на доплату за продукты питания (на малышей до 3-х лет) - 550 рублей в месяц.
Кроме того, такие родители имеют право на ежегодные выплаты на покупку школьной формы. С 2007 года эта сумма будет составлять 5000 рублей.
В избранное