Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

За 2015-12-31

[pc] за всё тебя благодарю.

ЗА ВСЕ ТЕБЯ БЛАГОДАРЮ...
НАШИ ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ.
Пожалуй, это самая сложная сфера, и самая важная, потому что именно
через отношения мы развиваем свои лучшие качества, именно в отношениях с
близкими людьми особенно мы реальны, мы можем увидеть себя без прикрас.
Наша семья - это главная школа любви, в которой мы получаем уроки,
которые нужны конкретно нам, в которой мы получаем учителей, подобранных
в соответствии с нашими задачами на эту жизнь, с нашими прошлыми заслугами.
Каждый человек, которого вы встречаете в жизни, не случаен. Он приходит,
чтобы указать вам на ваши слабости, которые требуют исправления или
наградить вас за ваши усилия, которые вы прилагали в прошлом К СЕБЕ.
Другие люди - наши лучшие учителя, и особенно это касается семейных
отношений.
Мы рассмотрим разные виды отношений, как в них проявляется наша
неблагодарность, на что она влияет, и что дает нам перестройка на рельсы
благодарности.
Давайте начнем с родителей.
Я много уже пишу о том, что родители в нашей жизни появляются
неслучайно, что они отражают тот уровень развития, на котором мы
остановились в прошлой жизни. Здесь нет везения-невезения, здесь есть
строгие и справедливые божественные законы.
Например:
- мужчина, который бросал свою семью, не исполнял своего долга по
отношению к жене и детям, в следующей жизни будет женщиной, которую
мужчина оставит с детьми на руках.
- женщина, занятая карьерой и не использовавшая своего потенциала
материнства или сделавшая много абортов, в следующей жизни может
оказаться бесплодной.
- насильник явится для того, чтобы насиловали его. Тиран родится жертвой.
- родители, которые оставили своего ребенка другим людям, желая
наслаждаться жизнью, в новой жизни будут детьми-сиротами.
- родители, которые издевались над детьми, не выполняли своего долга
перед ними, получат таких же тиранов для того чтобы прочувствовать все
то, что чувствовали рядом с ними их дети.
Очень легко увидеть, какой фундамент вы сейчас закладываете для своей
будущей жизни:
- обижаетесь на родителей - получите родителей еще хуже или окажетесь
сиротой;
- издеваетесь над собственным ребенком, применяете к нему насилие
(физическое или эмоциональное) - ухудшаете свою судьбу в новом рождении,
определяя уже заранее, какими будут родители у вас. Да такие же, как вы
сейчас.
- считаете себя лучше других - будете унижены другими;
- требуете от других изменений ради вашего комфорта - столкнетесь с
такими же требованиями в вашу сторону.
Все это уже было в нашей жизни много раз, и мы много раз наступали на
одни и те же грабли - неблагодарности, эгоизма, обид, требований и
претензий. И если мы с таким багажом пришли в эту жизнь, то стоит ли
роптать на окружающих, которые просто помогают нам это увидеть в себе?
Справедливость существует, и то, что мы не видим, не чувствуем, не
понимаем ее, говорит не о том, что ее нет, а о том, что мы многого не
знаем, и нам нужно заполнять проблемы в знаниях, а не выражать свое
недовольство Богу.
Я вкратце расскажу о том, к чему приводит неблагодарность в разных видах
отношений, выводы делайте сами.
Итак,
МАМА. Неблагодарность и неуважение к матери для дочери закрывает для нее
возможность хорошего замужества, уважения мужа к ней, женского счастья,
материнства, перекрывает женственность.
Для мужчины отношение к матери влияет на карьеру и успех в обществе,
уважение людей к нему.
Кроме того, ваша неблагодарность к матери закрывает возможность
получения материальных благ для вас (недвижимость, средства
передвижения, деньги).
Женская энергия материально, и неуважение к любой женщине будет
перекрывать вам путь к благам цивилизации, но центральной женской
фигурой в вашей жизни всегда будет являться мама.
Мать, жена учителя, жена правителя, любая женщина- мать, корова,
кормилица, наставница, старшие женщины - без их благословений наша жизнь
не может быть счастливой и процветающий. А благословения их невозможно
получить, находясь на позиции выше, оставаясь неблагодарными.
ОТЕЦ. Для девочки отец - это первый мужчина. Отношение к нему будет
влиять на все отношения со всеми остальными мужчинами. Если вам не везет
с мужчинами, если вас тиранит начальник, если вы никак не можете
встретить настоящих мужчин, корень этого лежит в вашей неблагодарности и
неуважения отца.
Для мальчика отец - это успех и реализация в обществе. Мужчина не может
найти свое предназначение, если считает себя выше и умнее отца, если
проявляет к нему неблагодарность.
Кроме того, благодарность к отцу дает нам укрепление разума, возможность
встретить хороших учителей, начальников, наставников.
Отец, учитель, начальник, правитель, старший мужчина дают нам
благословение на реализацию в обществе, любые обиды и претензии к ним
чреваты для нас же.
МУЖ - ЖЕНА. Это особая категория отношений, в которой мы черпаем или
счастье, или страдание. Они начинаются с фундамента - с благодарности к
родителям, без которой эти отношения построить будет просто невозможно.
Если вы вышли из родительской семьи с обидами и претензиями, с
требованиями и ожиданиями, с неблагодарность и с неуважением, весь этот
багаж вы принесете в свою новую семью и вручите вместе с рукой и сердцем
своему супруге или супруге.
И, как вы думаете, что вы получите взамен?
Неужели любовь и благодарность?
Конечно, нет.
Такой же набор эгоиста, направленный на вас.
Наш партнер - это наше зеркало, дающее нам НАШЕ РЕАЛЬНОЕ ОТРАЖЕНИЕ,
наших черт характера, наших недостатков.
Бесит отражение?
Тогда что нужно менять? Неужели зеркало?
Неблагодарность по отношению к партнеру закрывает возможность:
- для женщины реализоваться в женской сфере, развить свои женские
качества, получать любовь, заботу и поддержку мужа;
- для мужчины реализацию в обществе, возможность стать уважаемым
человеком, снискать славу и успех, перекрывает путь к богатству и
процветанию.
Отношения с партнером - один из наших долгов, за которые с нас потом
спросят, не сдав экзамен, мы будем миллионы жизней переходить из одних
отношений в другие, пока не научимся любви и благодарности, и с каждым
разом будем получать все худшие стартовые условия.
Так, может, не откладывать свое обучение отношениям на потом?
Может, учиться этому сейчас, пока рядом есть муж или жена?
ДРУЗЬЯ, ПОДРУГИ. Это категория равных. Отношения с ними позволяют нам
проявить свое творчество, свои таланты, обменяться опытом, получить
заряд энергии и энтузиазма в дальнейшем развитии.
Неблагодарность по отношению к ним оставляет нас в вакууме. Если мы не
ценим дружбу, ее у нас просто не будет. Если мы не поддерживаем
отношения с друзьями, если мы не стремимся к обмену в этих отношениях, а
используем дружбу для выгоды, нас тоже будут эксплуатировать другие.
ДЕТИ. Это младшие. Наш долг по отношению к ним - забота. А не эксплуатация.
Поддержка, а не требования. Отдача, а не получение. Воспитание своим
примером и опытом, а не зарабатывание денег на их капризы.
Благодарность по отношению к ним выражается в исполнении своего долга
перед ними.
Не исполняя его, мы перекрываем себе будущее, мы готовим себе тяжелую
старость, поскольку именно в старости мы пожинаем плоды своего отношения
к детям, именно тогда мы осмысливаем и видим все свои ошибки,
совершенные по отношению к ним.
Стоит ли ждать старости, чтобы опомниться и заняться своим родительским
долгом со всей ответственностью?
Я не пишу о том, как культивировать в себе благодарность в отношениях,
об этом написано уже очень много, в том числе мной - если вы этого
действительно захотите, информация к вам придет.
В данном цикле мне важно сделать акцент на том, как важно нам быть
благодарными не только за подарки судьбы, но и за уроки, которые
приходят к нам через отношения с другими людьми.
Я желаю вам открыть в себе это чувство и каждый день делать что-то,
чтобы в вашем сердце оно росло и расширялось.
Все, что приходит к нам в нашу жизнь, измеряется той любовью и
благодарностью, которая в нас живет.
Если в вас ее 100 г, то и благ вы получите ровно столько же.
Если же вырастите благодарность до 1 кг, то и жизнь улучшите до этих же
пределов.
Все закономерно.
Все справедливо.
Никто не получает в этом мире сверх того, что уже имеет в своем сердце.
И для вас исключение тоже не будет сделано.
Потому что Бог не заинтересован в халявщиках, ему нужны сильные мудрые
развитые дети, и у него масса способов сделать вас именно такими.
А также ему хватит терпения, чтобы подождать, пока мы это поймем.
Желаю вам разума, чтобы понять это как можно быстрее, чтобы начать
культивировать в себе это божественное качество - БЛАГОДАРНОСТЬ!
Татьяна Плотникова

   Сандра Байкальская 2015-12-31 23:22:58 (#3353251)

[pc] Re: Поздравление с Новым годом!

здравствуйте, друзья!
здравствуйте, Ирина!
разрешите к вам присоединиться и поздравить всех подписчиков данного
листа с новым годом.
Кружит Зима снежинок хоровод,
На землю белый жемчуг рассыпая.
Спешит к нам в гости праздник - Новый год,
Вокруг все дивной сказкой окружая.

Белобородый Дедушка Мороз
Чарует волшебством своих затей.
Из бахромы ажурной, ярких звезд
Сплетает чудные узоры для людей.

Вокруг пусть будут лишь смеющиеся лица,
И соберутся все за праздничным столом.
И счастье, прилетев к вам, синей птицей
Коснётся каждого пускай своим крылом!
Марина Царь Волкова --
с новым годом!!!
С уважением,
Сандра!
sanka21m***@y*****.ru

   Сандра Байкальская 2015-12-31 22:44:59 (#3353244)

[pc] Глинотерапия для всех и каждого.

Всем доброго времени суток!

Глинотерапия для всех и каждого, или Приключения Головастика

Теги статьи: арт-терапия, песочная терапия, телесная терапия

Жил-был Головастик, у него была большая голова и длинный хвост. Он
передвигался, опираясь хвостом в землю и подпрыгивая, как на пружине. Это
было довольно интересно, хотя получалось не очень быстро. Прыгал он, прыгал
и вдруг увидел большой-пребольшой глиняный холм. Глина была мокрая. <<Что
тут можно делать?>> - спросил Головастик у Глины. <<А что хочешь - ответила
Глина, - в этом волшебном пространстве ты можешь делать всё, что
пожелаешь>>. Головастику это понравилось. Он прыгнул прямо в середину
глиняного холма и пару раз съехал вниз. Потом он представил себе, что холм
превратился в озеро и вдоволь поплавал, разбрасывая повсюду глиняные волны.
Потом он просто лежал и смотрел в небо. И вдруг ему захотелось туда - к
птицам и облакам. Недолго думая, он взял кусочек волшебной Глины. Она была
очень приятная - гибкая, мягкая и пластичная. Головастик сделал себе два
красивых больших крыла, превратился в Птицу и полетел рассматривать мир с
высоты птичьего полета. Ему нравилось быть Головастиком. Ему понравилось
быть Птицей. Ему было интересно и спокойно: он знал, что любой момент может
вернуться в мир волшебной Глины и пережить следующее превращение, открывая в
себе новые качества.

Взаимодействие с глиной таит в себе необычные для взрослого человека
ощущения. Если вы не гончар, не скульптор, не арт-терапевт, который каждый
день работает с клиентами, помогая им выражать свои чувства и переживания с
помощью глины, то, вероятно, ваши первые ассоциации с глинотерапией будут
связаны с давно забытым детским опытом о том, как лепили поделки из
пластилина в детском садике или с мамой. Опираясь на него, на моей первой
мастерской по глинотерапии я представляла себе материал почему-то холодным и
липким. И обрадовалась, что мои предубеждения не оправдались - глина
оказалась пластичной, не прилипала к рукам, быстро нагревалась и
<<контактировала>>, готовая принимать нужную форму. Соприкосновение с
материалом помогло отключиться от бесконечного круговорота мыслей в голове и
это получилось как бы само собой - стоило сосредоточиться на телесных
ощущениях, эмоциях, образах и ассоциациях. Упражнения следовали одно за
другим: <<Зоопарк>>, создание фигуры, интуитивное взаимодействие с глиной,
погружение в глубины бессознательного через <<глиняное поле>> и многое
другое... Каждое новое упражнение - ещё один шаг к лучшему контакту с самим
собой. И так ли важно, какая именно из многочисленных арт-терапевтических
техник, заботливо предложенных ведущими, окажется твоей, самой подходящей,
включающей, очень нужной именно сейчас? Будет ли это творение конкретной
фигуры или интуитивное взаимодействие с материалом - важно, что сохраняется
ощущение изобилия, переизбытка самых разных подходов к самовыражению. Ты
можешь, словно Золушка туфельку, применять самые разные, зная, что самая
удобная и комфортная для тебя обязательно найдется в этом <<сундуке с
сокровищами>>.

Как рассказывает арт-терапевт Мария Янкина, в глинотерапии процесс - это
самая важная часть работы. Клиент взаимодействует с материалом, с
арт-терапевтом, проживает в этом процессе нечто, важное для себя, и в конце
сеанса его работа снова становится частью большого куска глины. Цикл
творения завершен. На следующей консультации можно начать новый процесс. Но
это уже будет совсем другая история...

Глинотерапия, совмещая в себе преимущества арт-терапии и телесной терапии,
помогает осознать себя, снова и снова находить контакт с самим собой,
<<подружиться>> со своим телом. Создавая фигуры из глины, дети и взрослые
возвращаются к телесным ощущениям, к забытым чувствам, находят неожиданные
сокровища и скрытые ресурсы, которые помогают запустить процесс
трансформации жизни. Работа с глиной дает возможность выразить не только так
называемые негативные чувства - гнев, обиду, вину, печаль, но и любые
переживания и даже телесные ощущения, которые сам клиент может затрудняться
обозначить конкретными словами. Он может не знать, что именно делает, но
терапевтический процесс все равно будет происходить - на более глубоком
уровне. Взаимодействуя с глиной, можно вернуться через <<игру>> на ту стадию
развития, где произошло нечто, ограничившее спонтанность, естественность
(часто травма служит причиной появления симптома, который и побуждает
обратиться за помощью к глинотерапии). Вернуться и завершить незавершенный
процесс, пройти через все стадии развития, чтобы стать более гармоничной
личностью.

Арт-терапевт Оксана Михайлова, обобщая свой многолетний опыт работы,
говорит, что все люди рано или поздно сталкиваются с травмой: <<Нам не дано
вечно оставаться невинными. Каждый человек, как бы его ни любили окружающие,
в тот или иной момент получает травматический опыт. Но травму можно
проработать, исцелить на терапии и снова обрести ресурсы, которые помогут
сделать жизнь более гармоничной, наполненной радостью. Процесс развития -
бесконечен. Это путешествие длиною в жизнь>>.

Смирнова Юлия Анатольевна
зам. главного редактора, профессиональное интернет-издание "Психологическая
газета"

   2015-12-31 14:12:00 (#3353111)

[pc] Поздравление с Новым годом!

Всем доброго времени суток!

Дорогие друзья! Вот и завершается 2015 год. Он был непростым, но
интересным, он подарил нам новые открытия о себе и других, поставил перед
нами новые личные и профессиональные задачи, которые мы будем решать уже в
следующем, 2016 году. Пусть новый год станет годом новых возможностей,
подходов, новых замечательных открытий! Пусть любовь дорогих и близких
согреет Ваши сердца! Желаю вам, чтобы наступающий год принес всем
вдохновение, силы, энергию! Будьте счастливы и здоровы!
Читайте, пишите, спорьте, дискутируйте!
Жду ваших писем!

----С уважением, Ирина Латкина.

   2015-12-31 14:09:37 (#3353110)