| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://pavelgrigal.ru
Открыта:
31-08-2011
Основные темы рассылки:
- Упражнения на развитие внимания, концентрации и памяти
- Принципы тренировки мозга
- Распространённые мифы о мозге и психологии в целом: что "нервные клетки не восстанавливаются", "мозг работает на 3-5%" и так далее
- Работа с желаниями и целями
- Вопросы мотивации - зачем оно вам всё?
- Вопросы психологии влияния: защита от манипуляций и их предотвращение
- Способы предотвращения и снятия стресса
- Речь и сознание
- Психофизиология человека: тело, мысли и эмоции
Статистика
0 за неделю
Эффективный интеллект. Можно ли во сне потерять себя?
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня в выпуске: собственно статья про сон и то, можно ли во время него "потерять себя" или же, наоборот, улучшить память; напоминание про сегодняшний вебинар и небольшая новость про запись прошедшего вебинара. Сначала - про вебинар " Физкульт-минутка ". Он уже сегодня, в 19:30! Приходите ! Теперь о записи вебинара " Живая память: системы развития ". Я обнаружил небольшую неполадку в настройках своих платёжных систем, из-за которых они не ...
Эффективный интеллект. Музыка для занятий, пара видео про память и анонс.
Добрый день, друзья! Сегодня в выпуске : ещё одна музыкальная подборка из раздела <зарядка тела энергией, ссылка на пару видео с прошедшего вебинара и рассказ о следующем вебинаре . Напомню ещё такую вещь: в этой рассылке далее письма будут относительно редки (в основном - одно письмо в неделю, редко чаще) и иметь форму анонсов по разным темам. О видео: это два фрагмента вебинара < Живая память: системы развития . Чтобы не перегружать письмо ссылками, я оба видео выложил на одной страничке вместе с описани...
Эффективный интеллект. Делюсь своими ноу-хау о системном подходе к медитациям.
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня речь пойдёт о медитациях. Тема хорошо исследованная и широко освещённая, но всё равно для многих слово <медитация> имеет оттенок эзотеричности и чуть ли не шарлатанства. Увы, мы недавно прошли через период огульного <развития> и разгула шарлатанов, прикрывающихся штампами вроде <народный целитель, и оные в своих речах и действиях активно использовали намёки на <восточную мудрость, <тибетские медитации> и так далее, у кого как язык был подвешен. Ну что ж, у кого-то оно ...
Эффективный интеллект. !!!Сегодня: как выбрать СВОЮ систему развития интеллекта?
Здравствуйте, дорогие друзья! Я уже приглашал вас принять участие в вебинаре < Живая память: системы развития . Так вот: он состоится сегодня, в 19:30 . И я приглашаю вас принять в нём участие ! Вот ссылка для регистрации : http://pavelgrigal.justclick.ru/sistema-razvitiya-intellecta После того, как вы по ней зарегистрируетесь, вы сразу получите письмо с инструкциями, как принять участие в вебинаре. Для этого нужно будет на самой площадке вебинара пройти ещё одну регистрацию (извините, что прошу вас сделат...
Эффективный интеллект. Сказка о том, как мышку порвали 'фишки'.
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я решил затронуть такую неочевидную и для многих (особенно - тренеров) табуированную тему, как < А приносит ли пользу знание "фишек"? > В самом деле. Я регулярно выдаю некий полезный контент, приёмы, упражнения, ссылки на платные курсы, в конце концов. А много ли пользы вы с этого получили? Многое ли применяете? Насколько изменилась к лучшему ваша жизнь? Как часто можно услышать или прочитать в интернете что-то в духе <Это приём улучшит вашу память в 10 раз за...
Эффективный интеллект. Как птицы помогут вам отдохнуть и набраться сил?
А вы любите просыпаться в хорошем настроении и потом весь день заниматься полезными делами - с удовольствием? Здравствуйте, дорогие друзья! Скажите, а любите ли вы пение птиц? Так, чтобы просыпаетесь рано утром, в голове - ясно, за окном - первые лучи солнца, и - щебетание бесчисленных пернатых, от которого наполняешься жизнью, а губы сами формируют беззаботную и радостную улыбку? Я порой просыпаюсь в своей городской квартире, и. так хочется куда-нибудь на природу! Чтобы свежий воздух, побольше птичьих гол...
Эффективный интеллект.Как хлопать, чтобы отдохнуть и разогнать кровь по телу
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я начну тему элементарных практик и привычек, улучшающих наш рабочий фон. А заодно порадую Вас картинкой и ещё одним подарком ( подарок - в конце письма. Тексты мы читать все. гм. горазды, но картинки рассматривать куда интереснее. Правда, это не простая картинка, а интеллект-карта. Интеллект-карта тем, которые я поднимаю в рассылке. Можно сказать - альфа-версия. Дело в том, что уже после того, как я сохранил картинку, я сообразил, что как минимум одну тему не отразил:...
Эффективный интеллект. Как питание может разрушить внимание. И - подарок!
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня, после долгого перерыва, я возобновляю рассылку. На некоторое время. Почему именно <на некоторое время> - читайте в конце письма. Там вас ждут ссылки и подарки. А начать я намерен с интересной статьи. Статья из серии тех ситуаций, когда кусочки информации по одному все известны, но сложить из них цельную картину и сделать практические выводы мало кто додумывается. И в результате, услышав нечто такое на каком-нибудь курсе или прочитав в книге, человек испытывает впечатл...
Эффективный интеллект. Как простые слова влияют на память и... судьбу?
Здравствуйте, дорогие друзья! Я продолжаю рассказ про завершившийся недавно первый модуль <Школы Интеллекта. Сегодня речь пойдёт про язык. Мы с ним работали довольно много, хотя - не буду этого отрицать - далеко не все возможности (и даже описанные в тренинге техники) мы использовали на 100. Мы следили за своей речью, считали и исключали <сорные> слова, выявляли негативные фразы. И самое любопытное - некоторые элементарные вещи дали просто поразительный эффект. Про кое-что я уже рассказывал. Но не поленюсь...
Эффективный интеллект. Как правильно 'прикрутить' память
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я начну рассказ про завершившившийся на этой неделе первый модуль Школы Интеллекта, проводимой под эгидой Тренингового центра Константина Довлатова, где я был основным тренером и ведущим. Рассказ будет длинный, так что я разобью его на несколько выпусков - и в каждом из них вы непременно найдёте небольшой, но очень полезный для практики кусочек. Самое интересное после завершения тренинга - пересматривать отчёты и сравнивать результаты тестов <до> и <после. Да, многие т...
