Эффективный интеллект. Что такое проспективная память и как оценить её состояние?
Добрый день, уважаемые читатели!
Сегодня мы вновь отклонимся от темы 25-го кадра и подсознательного влияния. Но этот отход от темы весьма и весьма обоснован: к мысли о том, что он необходим, я пришёл, размышляя над программой вебинара по противодействию рекламе. Ведь именно устойчивость, объём проспективной памяти определяет то, насколько легко мы поддаёмся посторонним «случайным» манипуляциям.
Итак, что же такое проспективная
память?
Для начала, чтобы было немного понятнее, я введу другой термин – память ретроспективная. Это – память о прошлом. Наш предыдущий опыт, события из жизни, что вы ели сегодня на завтрак и что происходило с вами пять лет назад. Говоря «память» мы чаще всего подразумеваем именно ретроспективную память.
Проспективная память – это, в некотором смысле, противоположная вещь. Хотя без ретроспективной памяти она и невозможна. Проспективная память – память о будущем. Точнее, о том, что мы решили сделать в ближайшем будущем. Память о намерениях, назначением которой является удержание и, в конечном итоге, реализация намерений.
Если проспективная память человека слаба, то он может принимать многие решения – и забывать о них сей же час. Причём, увы, это будет касаться как серьёзных назначенных встреч, предстоящих через неделю или даже через месяц (да, память о договорённостях тоже входит в юрисдикцию
проспективной памяти!), так и к походу на кухню, в процессе которого забывается исходное намерение выпить витаминку и поглощается большое количество неполезной жирной пищи…
Проспективная память отвечает за многое. В частности, за авиакатастрофы – ведь именно ошибки пилотов влекут за собой 53% всех трагических случаев в воздухе. И немудрено: ведь, скажем, при взлёте крупного пассажирского авиалайнера пилотам нужно в определённой последовательности выполнить около сотни
операций, и если их отвлечь…
Впрочем, и про авиакатастрофы, и про катастрофы обычные я ещё расскажу позже. А сегодня – несколько вопросов, помогающих лучше понять, за что отвечает ретроспективная и проспективная память. Я не привожу «ключей» для оценки вашей памяти – но, скажем, вы сами можете каждый вопрос оценить по пятибалльной шкале, записать результат, и сравнить его с аналогичным результатом через год-два.
Итак, вопросы
для оценки состояния ретроспективной памяти:
Случалось ли вам не узнать места, где вы уже бывали ранее?
Случалось ли вам в процессе разговора забыть, что сказал собеседник несколько минут назад?
Бывает ли так, что вы перестаёте узнавать персонаж телешоу при смене сцен?
Часто ли вы забываете события, произошедшие с вами за последние несколько дней?
Рассказываете
ли вы одну и ту же историю одним и тем же людям по разным поводам?
Доводилось ли вам искать вещь, которую вы только что куда-то положили – например, ключи или очки?
Бывает ли так, что вы смотрите на что-то, не осознавая, что вы это уже видели минуту назад?
Забываете ли вы то, что смотрели по телевизору накануне?
Все эти вопросы характеризуют именно ретроспективную память, память на
прошлое (далёкое и не очень). А вот вопросы, которые помогут вам понять состояние вашей проспективной памяти:
Бывает ли так, что вы решаете что-то сделать через несколько минут, но потом забываете об этом?
Бывает ли так, что вы забываете сделать что-то, что решили сделать несколько минут назад, хотя напоминание об этом находится непосредственно перед вами – скажем, записка или таймер?
Забываете ли вы о назначенных
встречах, если вам не напоминает о них кто-то другой или запись в календаре или ежедневнике?
Бывает ли так, что вы забываете купить что-то (скажем. Поздравительную открытку или хлеб), даже когда вы оказываетесь в прямой видимости магазина?
Случается ли вам забывать взять что-то из дома с собой, хотя это что-то лежит на виду (или было специально положено вами на виду)?
Случалось ли вам забывать сказать человеку что-то, что
вас просили передать ему, или передать какую-то вещь, которую просили передать ему?
Если вы пытались связаться с другом или родственником, но безуспешно, забудете ли вы повтороить попытку позднее?
Забываете ли вы сказать о том, что несколько минут назад собирались сказать?
Вот и все основные вопросы. Конечно, можно придумать ещё множество подобных, но, думаю, хватит и этого.
Проспективную
память можно разделить на память кратковременную (что вы собираетесь сделать через несколько минут) и долговременную (память о ваших глобальных целях и намерениях). И обе они важны для понимания того, как же снизить влияние на себя различных рекламных манипуляций. Но подробнее об этом – на вебинаре. Кстати, предварительную запись на него я начну уже в ближайшие два дня.
