Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.424 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 43 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.424 подписчиков
-1 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Вот она - та самая волшебная палочка для худеющих!

Привет! Что бы мы с вами делали без ученых? Каждый день они узнают что-то новое и нас этими открытиями как обухом по голове ) А если серьезно, зачастую эти открытия не такие уж для нас и удивительные. Вот, свежий пример. Буквально сегодня утром услышала про результаты исследований, которые проводили на крысах. Оказывается, эти милые животные, если их перекармливать жирной пищей, тупеют, ленятся и даже грустят. Это ж надо так издеваться над ними! А ведь мы таким издевательствам по доброй воле сами себя и по...

2013-08-12 20:05:19 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Мммм, креветочки!

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей! Привет! Хоть сегодня и не рыбный день, письмо из архива рассылки для сегодняшнего ретро-выпуска я решила выбрать рыбный. Может быть, как раз сейчас вы обдумываете, что вы будете готовить на неделе. И будет просто здорово, если хотя бы один-два раза вы приготовите что-то из рыбы или морепродуктов. Например. Несколько быстрых и вкусных рецептов + факты о пользе рыбы изучаем здесь (кликай) И помните главно...

2013-08-11 20:05:19 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Учимся выбирать сахарную и похудательную ягоду!

"Могу ли Я Изменить Свою Жизнь?" Если бы 5 лет назад я ставила так вопрос, никогда не гуляла бы по набережной Сены и до сих пор носила бы мешковатую одежду 52 размера. Получите комплект книг "Твоя революция!" и измените свою жизнь! Привет! Начну вас интриговать! Мякоть этого плода ценится на вес золота, продукт этот считается диетическим, его даже консервировать можно. Его польза настолько велика, что переоценить невозможно. Правда, есть одна загвоздка! Отравиться им можно так сильно, ч...

2013-08-10 20:05:21 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! У Ирины - минус два, а у Кристины есть для вас отличные сов

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Для меня это уже ритуал - каждое утро первое, что я делаю, оказавшись за компьютером - проверяю отчеты участников самого похудательного и увлекательного онлайн-тренинга "Ветер Перемен". Комментирую, даю советы и сама набираюсь мудрости. ) Почти всегда сразу хочется что-то передать и другим участникам тренинга (следить за всеми новыми отчетами для них нереально. Поэтому самое важное и полезное всегда стараюсь размещать в...

2013-08-09 20:05:16 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Вот что я написала в своем дневнике 12 лет назад... Жуть!

Срочная реанимация: идеальное тело за один месяц (только до 10 агуста) Привет! Вот интересно, чего вы хотите больше - похудеть или достичь какую-то другую свою цель - создать семью, построить карьеру или сделать так, чтобы вами гордились ваши дети и внуки? Ответьте себе на этот вопрос. А теперь подумайте - нужно ли это разделять? Да и можно ли это разделить? Какую цель не возьми, достичь ее будет гораздо легче и проще, если вы. Впрочем, зачем же все карты сразу выкладывать? ) Переходите на сайт здесь (клик...

2013-08-08 20:05:15 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Что делать, если произошел срыв и вы не знаете, как с ним сп

Срочная реанимация: идеальное тело за один месяц (только до 10 агуста) Привет! Оказывается вирус <а худеть я буду завтра> продолжает поражать моих подписчиков. Недавно получила письмо от Веры с просьбой разобраться в ситуации ее непохудения. Я объяснение этому легко нашла, думаю, вы тоже с этим справитесь. Впрочем, проверить себя и заодно и Вере помочь можно здесь (кликай) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Легкое и креативное блюдо с позитивным овощем здесь (клика...

2013-08-07 20:05:17 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Так все-таки, худеть или не худеть?

Срочная реанимация: идеальное тело за один месяц (доступ - т олько до 10 августа ) Привет! Вы, наверное, помните, что я уже не раз упоминала про одну из самых главных причин того, что у человека вполне себе разумного и даже волевого не получается похудеть по-настоящему - то есть с надежным результатом и без вреда для здоровья. Причина эта - нетерпение, ожидание быстрого результата и полное разочарование, если таковой задерживается. Так вот. Сегодня я хочу привести вам один, всего лишь один, но очень, на мо...

2013-08-06 20:05:15 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Как же надо себя не любить, чтобы так… Есть?

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА: Ну, вот и я, наконец-то, собралась сходить на массаж, о котором столько читала. Даже скажу сколько - несколько лет. Но, оказывается, даже самые подробные отзывы не передают, как оно на самом деле. Оказалось действительно СУПЕР! Отмечу самые важные для меня моменты : улучшения заметила после 1-2 сеанса и вижу, что с каждым днем кожа становится все лучше, глаже и приятнее на ощупь. Такой, какой была лет 10-15 назад. Дряблость и вялость в проблемных местах сменяется упругостью. Проблемная вн...

2013-08-05 20:05:13 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Успейте получить программу 'Идеальное тело за месяц'!

Привет! У меня для вас важное известие. Косметолог Наталья Тресеина, автор эффективной антицеллюлитной программы "Идеальное тело за месяц" (в домашних условиях) снимает эту программу с продажи. Так что, если вы планировали как можно скорее покончить с целлюлитом, самое время действовать! - Получить программу пока еще можно здесь: http://stilno.info/telo.php - Вот как сама Наталья объяснила причину снятия программы с продажи: "Программа Идеальное Тело за Месяц, в том, виде, в котором многие и...

2013-08-05 11:13:06 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Почему я ненавижу кремлевскую диету?

Стройнею Легко и Вкусно! Начни твою программу похудения прямо сейчас! Привет! Не знаю как вы, а я считаю: человек имеет право менять свои взгляды и установки. Быть твердолобым и цепляться за старые свои знания и убеждения просто для того, чтобы всегда быть правым - глупо как-то. К чему этот я? Да вот, решила для сегодняшнего традиционного ретро-выпуска (письма из архива) найти что-нибудь свое давнее - то, что я отправляла подписчикам 7 лет назад, когда начала писать свои похудательные письма. Я помню, что ...

2013-08-04 20:05:14 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}