Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие Будьте в форме

Будьте в форме Опубликовано: 07 Май 2012 на моем сайте При наступлении весны обостряются и простудные заболевания. Чтобы легче пережить это время, укрепляйте свой организм. УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА *Перейдите на молочно - растительную диету. Кисломолочные продукты помогают быстрее выздороветь, а чашка кефира или стакан йогурта в день- лучшее профилактическое средство от гриппа. Мы весной, как только появляется зелень, готовым полную миску зелени : листья петрушки , листья одуванчика , листья молодых побегов ви...

2013-01-06 20:34:02 + Комментировать

Здоровье и долголетие Как избавиться от дисбактериоза

Как избавиться от дисбактериоза Опубликовано: 06 Май 2012 на моем сайте Комментарии (1) Как избавиться от дисбактериоза, как избавиться от этой нудной и непрятой болезни, какой является дисбактериоз кишечника СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ Для начала доктора рекомендуют - изменить питание, добавить в рацион клетчатку и микроэлементы, заселить кишечник нужной микрофлорой при помощи продуктов, содержащих бифидобактерии. Но как только прекращаем прием бифидосодержащих продуктов, проблема дисбактериоза снова возобновлялась и ...

2013-01-06 19:47:12 + Комментировать

Здоровье и долголетие Иммунитет - страж нашего здоровья

Иммунитет -страж нашего здоровья Опубликовано: 05 Май 2012 на моем сайте Сегодня ясно, что наше здоровье зависит от состояния иммунной системы организма. Но, оказывается, она и сама очень уязвима. Возможно ли поддерживать её в устойчивом состоянии? И как правильно это делать? ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ? Иммунитет- сложнейшая защитная система организма, которая противостоит всему чужеродному и обеспечивает постоянство внутренней среды. Она вырабатывает специальные клетки, которые уничтожают микробов и таким образо...

2013-01-06 19:28:33 + Комментировать

Здоровье и долголетие Секреты долгой жизни

Секреты долгой жизни Опубликовано : 04 Май 2012 на моем сайте Все знают пословицу : ' Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу' Как же продлить свою жизнь? Как прожить 100 лет? `ПРАВИЛЬНО' ЕСТЬ - ДОЛГО ЖИТЬ. Не живите по пословице : `всё полезно, что в рот полезло. Ешьте действительно полезные продукты. * Знаете ли вы, что порция рыбы один раз в неделю снижает риск внезапной смерти от сердечно -сосудистых заболеваний. * Научитесь отличать 'хорошие ' жиры от 'плохих. Разнообразьте меню. * ...

2013-01-05 23:48:21 + Комментировать

Здоровье и долголетие 'ХИМИЯ', которая нас убивает

` Химия , которая нас убивает Опубликовано : 08 Май 2012 на моем сайте Три килограмма химических веществ проглатывает за год среднестатистический потребитель ,казалось бы, обычных продуктов - разнообразных кексиков, мармеладок, газированных напитков. Красители, эмульгаторы, загустители, уплотнители - они буквально во всем, что мы едим. Что мы должны с вами знать, чтобы сберечь своё здоровье . Человек рождается здоровым, все болезни приходят к нему через рот с продуктами питания Гиппократ Сладкий и опасный ...

2013-01-05 23:19:32 1 комментарий

Здоровье и долголетие Деликатная проблема

Деликатная проблема Опубликовано: 04 Май 2012 на моем сайте Есть некоторые проблемы здоровья, о которых говорить не принято, и даже к врачу люди обращаются с ними редко, предпочитая как-то справляться своими силами. К числу таких проблем относятся любые недомагания, связанные с опорожнением мочевого пузыря. У пожилых мужчин этот процесс бывает сопряжен с трудностями, а вот у прекрасной половины рода человеческого он нередко бывает даже слишком легким. Отчего же это происходит, и может ли женщина себе помоч...

2013-01-05 23:02:41 + Комментировать

Здоровье и долголетие Как не болеть

Как не болеть? Опубликовано :08 Май 2012, на моем сайте Комментарии (1) Давно известно, что для здоровья необходимо сбалансированное питание и обилие овощей и фруктов, регулярные физические нагрузки, отказ от курения. Теперь ученые дают ещё один совет - побольше бывать на солнце. ПОДСТАВЬТЕ ЛИЦО СОЛНЕЧНОМУ ВИТАМИНУ Десятилетиями нас предупреждали, что солнечные лучи опасны: это преждевременные морщины, пигментные пятна, повышенный риск рака кожи. Тем не менее, последние медицинские данные доказывают обратн...

2013-01-04 13:55:01 + Комментировать

Здоровье и долголетие Как отодвинуть старость

Как отодвинуть старость . Опубликовано : 14 Май 2012 на моем сайте Для многих долголетие само по себе не является такой уж привлекательной целью: старости, как правило, сопутствуют немощь, болезни, снижение умственных способностей, пессимизм. Поэтому, говоря о возрасте с точки зрения его продления, правильнее было бы говорить об активном и полноценном долголетии. Решением этой задачи озабочены медики, социологи, экологи.Но мы не будем ждать, пока они ищут способ, как отодвинуть старость, предложим свои рец...

2013-01-04 13:20:09 + Комментировать

Здоровье и долголетие Как укрепить семью

Как укрепить семью . Опубликовано : 14 Май 2012 на моем сайте Многие учёные считают, что укрепить семью могут несколько факторов. На это указывают некоторые факторы, о которых я вам расскажу. ВСЕ СЧАСТЛИВЫЕ СЕМЬИ - СЧАСТЛЫВЫ ОДИНАКОВО. 1.Проведение совместного досуга укрепляет семью. В этом случае происходит единство и ощущение родства душ. А вот распаду современных семей способствует чрезмерное увлечение компютерами и игровыми приставками, а также индивидуальный длительный просмотр телевизионных прграмм. ...

2013-01-04 13:01:16 + Комментировать

Здоровье и долголетие Погода в доме

Погода в доме Опубликовано: 12 Май 2012 на моем сайте Получая мелкие знаки внимания, женщина осознает себя любимой и начинает больше любить сама. Для мужчины эти мелочи также много значат- он чувствует сетя сильным и уверенным в любви, но почему-то редко переходит от теории к практике. МУЖЧИНАМ НА УШКО. ВОЛШЕБНАЯ СИЛА МЕЛОЧЕЙ ИТАК, МУЖЧИНЫ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ВАЖНЫХ МЕЛОЧАХ! ПРОБУЙТЕ ПОСЛЕДОВАТЬ СЛЕДУЮЩИМ СОВЕТАМ. 1. Вернувшись домой, обнимите жену и только потом занимайтесь делами. 2. Учитесь слушать, замечат...

2013-01-03 20:59:09 1 комментарий