svarga_karpov@mail.ru
НаписатьО себе
Рассылки
Фитнес в Курске Голодание по Брэггу
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Голодание по системе Поля Брэгга В отличие от обычной диеты , система голодания Брэгга акцентируется, прежде всего, на отказе от пищи на различные периоды времени, а не ограниченое питание или потребление строго определенных продуктов. Данная система голодания была разработана знаменитым американским врачом Полем Брэггом. Об эффективности её можно судить по последнему дню жизни врача. Он погиб во время катания на виндсерфинге, попав под большую волну, в возрасте 95 лет! После вскрытия врачи были поражены с...
Фитнес в Курске Диета Аткинса
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Диета Аткинса Эта диета , в свое время, наделал много шума, ею увлекались множество людей, от простых обывателей до политиков и звезд киноэкрана (например, Рене Зельвегер, Бен Афлик, Дженифер Энистон. Тысячи сторонников здорового образа жизни опробовали на себе эффективность диеты Аткинса. Она относится к низкоуглеводным диетам, как и Кремлевская диета , Алкогольная диета , французская диета, диета моделей и так далее. Кстати, интересное сравнение высокоуглеводных и низкоуглеводных диет вы можете посмотрет...
Фитнес в Курске Новости диетологии (продолжение)
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Высокоуглеводная диета и ваша сообразительность Недавно австралийские ученые-диетологи выяснили интересную закономерность. Они исследовали влияние двух групп диет - высокоуглеводную низкожировую (к таким диетам относится, например, Диета Анжелины Джоли ) и низкоуглеводную высокожировую ( Кремлевская диета ) на когнитивные (познавательные) способности человека, то есть, грубо говоря, они пытались выяснить насколько лучше люди соображают при той или иной диете и как она влияет на их настроение. Прежде всего,...
Фитнес в Курске Молочные диеты
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Молочные диеты Одной из самых старинных и известных диет является Молочная диета, в различных вариантах. Ещё Антон Павлович Чехов упоминал о ней в своих письмах к друзьям, ведь, как общеизвестно, он был не только выдающимся писателем, но и хорошим врачом. Причем ещё в те времена заметили, что молочная диета эффективна, прежде всего, для борьбы с жирами на талии и животе. Поэтому если вы хотите быстро восстановить форму и избавиться от излишков жира на животе перед отпуском, то необходимо обратить пристальн...
Фитнес в Курске
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Овсяная диета Овсяная диета одна из самых эффективных среди вех известных. Причем эффективность её заключается ещё и в том, что не смотря на то, что она относится к монодиетам, то есть тем, где превалирует какой-то один продукт, она абсолютно безопасна для любого желающего приобщиться к ней. Многие монодиеты очень эффективны, такие, например, как Виноградная диета , Арбузная диета , Рисовая диета , но при этом они не могут восполнить в достаточной степени все необходимые человеку вещества, а значит, их нуж...
Фитнес в Курске Упражнения с гантелями
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Упражнения с гантелями Сегодня мы посвятим наше время беседе о правильном выполнении упражнений с гантелями. Если вам необходимо заняться своим телом всерьез, и вы ставите себе цель атлетическое развитие своего тела, то вам необходимо ознакомиться со специальной литературой (книги, руководства, инструкции, посвященной различным упражнениям с разными типами гантелей. В нашей же статье мы лишь попытаемся ознакомить читателей с основными упражнениями с гантелями и как при этом не навредить своему здоровью. Мо...
Фитнес в Курске Диета Кима Протасова.
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Диета Кима Протасова. Диета Протасова одна из самых легких диет, не требующая от вас больших жертв, так как не будет ограничивать вас в количестве еды. Вы можете есть в любое время суток и любое количество пищи, но, разумеется, есть и ограничения, которые связаны с тем что именно вам можно есть. Прежде всего, заметим, что сама диета длится пять недель, в течение которых вы должны отказаться от сладостей и вообще, от всех быстрых углеводов. В первую и вторую неделю основой вашего питания будут сырые овощи, ...
Фитнес в Курске
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Диета Елены Малышевой Многие телезрители знакомы с Еленой Малышевой, доктором, диетологом и ведущей программы <Здоровье. Эта красивая и стройная женщина является живым примером здорового образа жизни и рекламой доля собственной диеты, названной её именем. На сегодняшний день она по популярности обогнала даже диету Ксении Бородиной Почти все слышали о её системе питания, но не все знают её подробности. Прежде всего следует знать что диета рассчитана на 2-3 месяца, и не так быстра как некоторые другие, зато ...
Фитнес в Курске Диета Ксении Бородиной
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Диета Ксении Бородиной Большинство женщин, да и некоторые мужчины с интересом наблюдают за жизнью знаменитостей - актеров, политиков, музыкантов, певцов и просто публичных людей. Нам интересно о них всё - личная жизнь, успехи в творчестве, поведение звезд в обычной жизни и, конечно же, их секреты по уходу за собой. Ведь не могут же они выглядеть столь привлекательно лишь благодаря дорогой косметике, нарядам и различным аксессуарам. Прежде всего, большинство женщин интересуют их диеты и упражнения, благодар...
Фитнес в Курске Гимнастика для позвоночника
Сайт посвящен фитнесу в Курске и не только. Здесь вы найдете всё о фитнесе, спортивных акциях в клубах и городе, лучшие диеты, упражнения, рекомендации по снижению веса, уходу за кожей, сохранению красоты и многое другое.
Гимнастика для позвоночника Одним из самых распространенных заболеваний, связанных с неправильным образом жизни, является остеохондроз. В последнее время он стал просто бичом людей в возрасте 25-40 лет. Большинство людей не склонны заниматься спортом в свободное время, а в подавляющем большинстве случаев их работа требует от них нахождения в офисах, сидения за компьютером или рулем автомобиля. В результате мышечный корсет, охватывающий наш позвоночник и помогающий поддерживать его, ослабевает и любая нагру...
- 1
- 2
