Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Фитнес в Курске

  Все выпуски  

Фитнес в Курске Новости диетологии (продолжение)


 Высокоуглеводная диета и ваша сообразительность

Недавно австралийские ученые-диетологи выяснили интересную закономерность. Они исследовали влияние двух групп диет – высокоуглеводную низкожировую (к таким диетам относится, например, Диета Анжелины Джоли) и низкоуглеводную высокожировую (Кремлевская диета) на когнитивные (познавательные) способности человека, то есть, грубо говоря, они пытались выяснить насколько лучше люди соображают при той или иной диете и как она влияет на их настроение.

Прежде всего, исследования показали, что... Читать далее

Погода и лишние килограммы

Общеизвестно, что осенью и зимой большинство людей прибавляют в весе. Идеальный вес, радующий нас весной или летом, буквально разрушается под хмурыми тучами в плохую погоду. Раньше было принято считать, что виноват в этом малоподвижный образ жизни и нежелание выполнять необходимые упражнения в пасмурный день. Действительно, плохая погода хорошо сдерживает любые порывы погулять на свежем воздухе. Но, как показали новейшие исследования... Читать далее

Взаимосвязь курения и веса           

Наверное, все слышали о том, что курение помогает сбросить вес или не давать его набрать. В этом свято убеждены многие женщины, которые боятся бросить курить, опасаясь за свою талию (вместо того, чтоб корректировать её за счет специальных упражнений) и идеальный вес. Но недавние исследования лондонских ученых, мягко говоря, внесли некоторые коррективы в эти представления... Читать далее


В избранное