Мария (MAriia)
НаписатьО себе
Рассылки
Эффективные диеты 'Кефирно-банановая диета' Выпуск 27
Каждая женщина стремится похудеть к летнему сезону. Одним из наиболее привлекательных вариантов диет является кефирно-банановая диета. Что самое интересное, вы можете совместить приятное с полезным, так как она поможет бороться не только с лишним весом, но и с болезнями почек, желудочно-кишечного тракта, желчных путей, печени, нарушением кровообращения и кишечным дисбактериозом. Считается, что употребление бананов способствует выделению особой желудочной слизи, которая защищает от воздействия желудочного с...
Эффективные диеты 'Гипохолестеринемическая диета' Выпуск 26
Сегодня при лечении большого количества болезней используется гипохолестеринемическая диета. Нередко её используют при нарушении артериального давления, при высоком уровне холестерина в крови, а также при нарушении работы печени. Чаще всего врача побуждает применить этот метод лечения резкое возрастание холестерина. При переводе с латинского <гипохолестеринемическая> означает <снижение холестерина, который в больших количествах предоставляет большую опасность организму и особенно вредит человеческому сердц...
Эффективные диеты 'Томатная диета' Выпуск 25
Томат - плод с приятным вкусом, содержащий мало калорий (в одном плоде - примерно 20-30 кал, много волокон и воды. Томатная диета не вредит здоровью и не требует особых затрат. Этот продукт очищает организм, нормализует работу кишечника и артериальное давление. Состав помидоров. Главная особенность томата - способность подавить выработку гормона грелина в организме. Именно грелин отвечает за чувство голода. Его уровень повышается, когда человек недоедает. Помидоры естественным путем подавляют выработку это...
Эффективные диеты 'Луковая диета' Выпуск 24
Это диета только называется луковой. Можно подумать, что имеются в виду сырые луковицы. На самом деле речь идет о луковом супе - популярном французском блюде. Луковая диета низкокалорийная и предусмотрена на семь дней. Главная составная рациона - именно луковый суп, хотя параллельно можно потреблять так же овощи (главным образом зеленые, фрукты, даже рыбу и мясо. Люди лук выращивают уже четыре тысячи лет. Считается, что его родиной является Средняя Азия. Именно в этих местах он встречается в диком виде до ...
Эффективные диеты 'Огуречная диета' Выпуск 23
За огурцами в косметологии и народной медицине прочно закрепилась слава эффективных и надежных средств в борьбе за красоту кожи, волос. Популярностью пользуются и огуречные диеты, направленные на коррекцию фигуры. С помощью непритязательного овоща удается сбросить лишние килограммы в наиболее проблемных местах за короткий промежуток времени. Однако и здесь существуют свои <подводные камни, которые рекомендуется принять к сведению во избежание проблем со здоровьем. В чем секрет огурцов для похудения. Главно...
Эффективные диеты 'Виноградная диета' Выпуск 22
Давайте поговорим о виноградной диете и винограде в целом. Сколько легенд ходит о винограде, как о волшебной ягоде, которая позволяет утолить голод и жажду одновременно. Мы с нетерпением ждём августа, чтобы насладиться этой ягодкой. Виноград не только полезен, но и по-своему обладает сексуальным притяжением. Художники, фотографы и другие профессии искусства мастерски используют виноград в создании своих шедевров. Юг России буквально покрыт виноградниками. Их высаживают не только для общих нужд, но и для се...
Эффективные диеты 'Морковная диета' Выпуск 21
Морковная диета помогает не только сбросить вес, но и сделать организм более здоровым. Особой популярностью она пользуется в летние месяцы, так как способствует быстрому загоранию. Если перед походом на пляж выпить стакан морковного сока, загореть можно гораздо быстрее. Существует два вида морковной диеты. Оба относятся к категории быстрых монодиет. Состав моркови. Морковь содержит много клетчатки, которую человеческий организм не может переварить, но пытается, выделяя дополнительное количество желудочных ...
Эффективные диеты 'Диета с черносливом' Выпуск 20
На протяжении нескольких лет большой популярностью пользуется диета с черносливом. Диетологи разработали данную систему питания специально для людей, которые желают не только сбросить лишний вес, но и очистить свой организм от накопившихся в нем вредных веществ. Диету с черносливом сложно назвать очень строгой. Ведь она имеет свое меню, которое насыщает организм необходимыми калориями. Придерживаясь данной системы питания можно всего за 4-5 дней потерять в весе до 4 килограмм. Перед тем, как перейти к расс...
Эффективные диеты 'ОВД диета' Выпуск 19
На сегодняшний день многие люди имеют избыточный вес, что часто является причиной многих проблем со здоровьем. Многие журналы и сайты просто пестрят различными вариациями диет, но немногие знают, что такие диеты чаще всего не только бесполезны, но так же могут нанести вред организму. Существует только несколько систем питания, разработанных для оздоровления всего организма. Такие диеты являются эффективным способом борьбы с некоторыми заболеваниями, в том числе и с избыточным весом. Разработанные профессио...
Эффективные диеты 'Диета Дюкана-Лебедева' Выпуск 18
Сейчас на просторах интернета большую популярность обретает, так называемая, диета Дюкана-Лебедева, предложенная французским специалистом в области правильного питания Дюканом. Свой опыт в борьбе с лишними килограммами он изложил в собственной книге <Я не умею худеть. Автор уверяет, что изложенные в ней рекомендации, помогают легко избавиться от избыточного веса в течение нескольких месяцев. Для тех, кто не может выдержать <безалкогольные> условия диеты, Артемий Лебедев предложил усовершенствованный вариан...
