Мария (MAriia)
НаписатьО себе
Рассылки
Эффективные диеты 'Кабачковая диета' Выпуск 7
Очень многие женщины ищут всевозможные пути и способы, чтобы сбросить лишние килограммы. Кабачки являются низкокалорийным продуктом, именно поэтому они прекрасно подходят для диеты. Кроме этого кабачки это настоящий кладезь микроэлементов, витаминов и иных полезных веществ. В составе кабачков имеется железо, магний, кальций и калий. Этот овощ прекрасно очищает организм от шлаков, радионуклидов и токсинов, а также способен уменьшить уровень холестерина. Кабачковая диета достаточно проста и популярна. Диета,...
Эффективные диеты 'Диета Юнгера' Выпуск 6
Трудно не согласиться, что диета Юнгера одна из самых действенных диет, но для начала поговорим немного о биографии Саши Юнгера. Родился он в 1964 году в уругвайских краях. В детстве маленький мальчик питался продуктами из фермерского рынка, которые ему готовила заботливая мама на маленькой кухоньке в доме. После того как юный мальчик возмужал у него появилось желание стать врачом, что в результате привело его в Нью-Йорк. Этот город некоторые люди называют мегаполисом с сумасшедшим ритмом и работой до ночи...
Эффективные диеты 'Бессолевая диета Елены Малышевой' Выпуск 5
Хочется отметить, что именно доктору Елене Малышевой удалось разработать систему похудения, которая прошла всенародное тестирование и доказала свою эффективность. Так называемая бессолевая диета от Елены Малышевой - это система правильного и здорового питания. Основная цель - избавление от лишнего веса, не причиняя вреда своему здоровью. Основные принципы диеты . Благодаря основным принципам правильного питания, выделенных доктором Малышевой, вы сможете достичь успеха. 1. Многие мечтая похудеть, начинают г...
Эффективные диеты 'Капустная диета' Выпуск 4
В ряду овощных диет, капустная диета отличается своим быстродействием и эффективностью. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности достигается потеря веса до 10 кг менее чем за две недели. Ежедневное меню исключает потребление сахара и соли, разного рода соков и алкоголя. Практиковать капустную диету следует не чаще одного раза в полгода, а в перерывах придерживаться дробного, сбалансированного питания с невысокой калорийностью. В этом случае можно быть уверенным, что потерянные килограм...
Эффективные диеты '20 дневная диета' Выпуск 3
Данная 20 дневная диета имеет жесткий, но в то же время результативный характер. Однако сперва прочитайте, а затем сходите на консультацию к врачу-специалисту. Потому что не любой организм сможет естественно перенести данный метод и заметно сбросить лишний вес. За 2 десятка дней данной диеты вы можете потерять как 5, так и все 20 кг. Сразу исключайте из рациона алкоголь и углеводы: выпечки и хлеб, конфеты и сахар, лимонады, макароны и картофель. Во время диеты без дополнительных поливитаминных комплексов н...
Эффективные диеты 'ТОП эффективных диет' Выпуск 2
Экспресс-диеты. Сегодня речь пойдет об экспресс-диетах. Основное их отличие от обычных заключается в высокой эффективности, быстрой потери веса и опасности для здоровья. Поэтому, очень важно перед началом проконсультироваться у своего лечащего врача о возможности использования выбранной вами диеты. Скорее всего, врач может прописать вам дополнительные добавки к еде, такие как кальций и специальные витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Ниже представлен топ самых эффективных диет. Яп...
Эффективные диеты 'Разнообразие диет'
В мире существует очень много диет, которые используются для похудения. Это связано с тем, что в современной жизни установился некий эталон красоты, наверное, во многом неправильный, согласно которому женщина должна обязательно быть худой. Это подтверждают и установленные модельные параметры 90*60*90. Однако не все женщины имеют фигуру, которая им нравилась бы и считалась красивой. Поэтому они вынуждены прибегать к различным способам похудения, среди которых очень популярны диеты. С каждым днем в мире прид...
