Инна Иголкина
НаписатьО себе
Рассылки
Как зарабатывать больше, а делать – меньше?
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
На днях я на тренинге беседовала с очень интересным молодым человеком. Он сказал мне: «Инна, дайте мне алгоритм!» Дать алгоритм мне не сложно и не жалко. Вопрос только в том, какой алгоритм, кому его дать, как он будет его применять, какие результаты хочет получить и т.д. Если посмотреть на нашу жизнь «с высоты птичьего полета» (а именно это и дает максимальный эффект от тренинга, т.к. в ежедневной текучке сделать это часто затруднительно), становится понятно, что не все из тех дел, которые мы делаем, на самом деле стоило бы делать. Почему? Например, начальник много и усердно работает. Хорошо это или плохо? Общепринятым является мнение о том, что – хорошо. У большинства людей связь между количеством зарабатываемых денег и количеством отработанного времени – прямая. А у Вас, уважаемый читатель? Верите ли Вы, что если Вы увеличите на 1 час в день то время, которое тратите на работу, то Ваши доходы возрастут? ...
Выпуск 72
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Можно ли сделать ВСЁ? (о системе Getting Things Done) (продолжение) Очень часто люди попадают в замкнутый круг. В детстве родители говорят: «Будешь примерным мальчиком (примерной девочкой), вырастешь, и будет тебе счастье. Затем – школа. Надо хорошо учиться. После школы – институт… Дальше – карьера. А дальше – пенсия. И где на этой линии расположено время, когда можно быть счастливым? У некоторых людей – нигде. Им кажется, что можно еще немного «ужаться», чуть-чуть «подстегнуть» себя хронометражом, доказать, что можешь больше, слегка ускориться… Беда в том, что ритм жизни и работы ПОСТОЯННО ускоряется. При таком режиме человек раньше или позже начинает работать на износ. Так что же делать? Прежде всего – успокоиться. Вся жизнь состоит из мелочей. То, что кажется нам серьезным сейчас, через 10-20 лет может казаться пустяком. Не стоит верить мне на слово и принимать скоропалительные решения. Давайте думать вместе. Напишите на листе ...
Зачем проводится Фестиваль и почему именно на Байкале?
Рассылка посвящена НЛПерам России. НЛПеры - это люди, интересующиеся личностным ростом и совершенствованием. Уже давно настала пора объединяться! Эта рассылка поможет тем, кто интересуется НЛП, понять, что это.
В прошлом выпуске рассылки я писала о Фестивале о трех простых словах на букву «О» - отдых, обучение, общение. Мне часто задают вопросы – а почему Фестиваль проводится именно на Байкале и зачем вообще его проводить? Обычно на тренингах людям хронически не хватает времени на общение. И часто мы говорим себе: «Потом, в один прекрасный день, я спрошу его…» Как показывает практика, этот «прекрасный день» чаще всего у большинства людей… не наступает. Еще одна мощная возможность, которой реально стоит воспользоваться – это отдых, помноженный на обучение и общение. Т.е. исходя из математической формулы – это отдых в кубе. Одно из многочисленных потрясений, которые можно испытать, приняв участие в Фестивале – это знакомство с людьми, принадлежащими к другим культурам. Около 70% людей, отдыхающих на турбазе Никиты Бенчарова – иностранцы: американцы, французы, корейцы, немцы – люди практически со всего мира. Уникальность тренинговых п...
Отдых – лень, необходимость или сознательный выбор?
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Инна Иголкина: На выставке «Тренингс-Экспо 2007» мне удалось побеседовать с различными интересными людьми. Я задавала им множество вопросов. В частности, привожу ответы Радислава Гандапаса (известный тренер по ораторскому искусству). Я спросила его, как он отдыхает. Он сказал, что в его понимании сохранению работоспособности способствуют секс и роскошь. Еще он сказал, что очень любит ездить на поездах и летать на самолетах – во время этого он может смотреть по плееру фильмы. Еще мне удалось взять интервью у Марка Кукушкина – одного из самых известных бизнес-тренеров России. Он сказал, что в среднем работает в день около 12 часов, 6 дней в неделю на протяжении последних 8 лет. Тем не менее, он счастлив, у него все в порядке с личной жизнью. Ему помогаю восстанавливать силы активные путешествия недельки на 2 в какую-нибудь интересную страну. А что вообще помогает отдыхать? Григорий Громыко: Байка про отдых нужна тем, кому работа не в кайф. А кому работа – всласть, тому отдых вообще...
Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Уважаемые подписчики! Приношу Вам свои извинения! Из-за технического сбоя Вы случайно получили 3 моих рассылки вместо одной. Можете удалить те, на которые не были подписаны. С уважением, Инна ...
Выпуск 3
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Зачем проводится Фестиваль и почему именно на Байкале? В прошлом выпуске рассылки я писала о Фестивале о трех простых словах на букву «О» - отдых, обучение, общение. Мне часто задают вопросы – а почему Фестиваль проводится именно на Байкале и зачем вообще его проводить? Обычно на тренингах людям хронически не хватает времени на общение. И часто мы говорим себе: «Потом, в один прекрасный день, я спрошу его…» Как показывает практика, этот «прекрасный день» чаще всего у большинства людей… не наступает. Еще одна мощная возможность, которой реально стоит воспользоваться – это отдых, помноженный на обучение и общение. Т.е. исходя из математической формулы – это отдых в кубе. Одно из многочисленных потрясений, которые можно испытать, приняв участие в Фестивале – это знакомство с людьми, принадлежащими к другим культурам. Около 70% людей, отдыхающих на турбазе Никиты Бенчарова – иностранцы: американцы, французы, корейцы, немцы – люд...
Выпуск 71
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Отдых – лень, необходимость или сознательный выбор? Инна Иголкина: На выставке «Тренингс-Экспо 2007» мне удалось побеседовать с различными интересными людьми. Я задавала им множество вопросов. В частности, привожу ответы Радислава Гандапаса (известный тренер по ораторскому искусству). Я спросила его, как он отдыхает. Он сказал, что в его понимании сохранению работоспособности способствуют секс и роскошь. Еще он сказал, что очень любит ездить на поездах и летать на самолетах – во время этого он может смотреть по плееру фильмы. Еще мне удалось взять интервью у Марка Кукушкина – одного из самых известных бизнес-тренеров России. Он сказал, что в среднем работает в день около 12 часов, 6 дней в неделю на протяжении последних 8 лет. Тем не менее, он счастлив, у него все в порядке с личной жизнью. Ему помогаю восстанавливать силы активные путешествия недельки на 2 в какую-нибудь интересную страну. А что вообще помогает отдыхать? Григорий Громыко: Нужно найти такой подход к своей работе,...
Выпуск 71
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Можно ли сделать ВСЁ? (о системе Getting Things Done) Инна Иголкина: В этом выпуске мы будем обсуждать систему Getting Things Done. О том, как сделать все. Особенностью этой системы является необычный взгляд на то, что можно сделать все дела. Как показала моя практика, чаще всего именно в этом вопросе у людей возникают основные «непонятки», когда количество дел очевидно больше количества времени на их исполнение. Если времени достаточно, Вы, уважаемый читатель, вряд ли стали бы уделять внимание этой рассылке. Возможно, Вы хотите добиться чего-то, что пока еще не осуществилось. Как справиться с ворохом мелочей на этом пути – мы будем обсуждать. Надеюсь – совместно. (Если Вы помните, 2 рассылки назад я уже просила Вас составить план – что Вы собираетесь сделать. Прошел месяц. Как результаты?) Никонов Владимир: скачать книгу «Как привести дела в порядок» (Getting Things Done) можно у нас на сайте… Приведу отрывки, ставшие главными для меня: Почему дела занимают ва...
Выпуск 70
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Одним из запросов читателей рассылки было: «Как побороть страх перед телефонными переговорами». Читательница нашей рассылки, Мария Волхонская, написала великолепную статью на эту тему, которую я разместила у себя на форуме: http://timesaver.ru/forum/index.php?showtopic=771 Буду очень признательна Вам, уважаемый читатель, если Вы дополните эту статью своими личными советами, практическими примерами и т.д. Регистрация на форуме занимает всего одну-две минуты. Для тех, у кого нет этих минут, чтобы идти на форум, читать, и, возможно, отвечать, краткий пересказ основных правил. 1. Мы обычно боимся неизвестности. Лучше заранее понять, какой самый негативный итог переговоров возможен. Здесь не место суевериям – если действительно возможен очень негативный исход, то, заранее зная об этом, мы можем более качественно подготовиться, и получить абсолютно другой, полностью позитивный результат. Суеверные люди обычно такой возможности лишены, увы. 2. К разговору надо готовиться. Это относится как ко входя...
Выпуск 2
Рассылка посвящена НЛПерам России. НЛПеры - это люди, интересующиеся личностным ростом и совершенствованием. Уже давно настала пора объединяться! Эта рассылка поможет тем, кто интересуется НЛП, понять, что это.
Как будет проходить Всероссийский Фестиваль НЛП на Байкале? В прошлом выпуске рассылки я писала о Фестивале – о том, зачем он нужен, кто там будет и т.д. Основную мысль Фестиваля можно выразить в трех простых словах на букву «О» - отдых, обучение, общение. В этом году я специально ездила на Байкал, остров Ольхон, на турбазу Никиты Бенчарова, чтобы все узнать, подготовить и предусмотреть. Байкал, как все знают – очень красивое, и, к счастью, пока еще дикое место. Т.е. он сохранился в своем первозданном виде, почти таким же, каким был тысячи лет назад. На острове Ольхон, где будет проходить Фестиваль, увы, пока нет звездных гостиниц – все звезды на небе. Есть турбазы, которые представляют из себя деревянные домики. В зависимости от цены удобства могут быть как в номере (ВИП-апартаменты, если это можно так назвать), либо – на дворе, как в обычной деревне. Несмотря на практически спартанский образ жизни, все остальное, как я считаю, на высоте – на турбазе хорошо кормят, е...
