Инна Иголкина
НаписатьО себе
Рассылки
Управление временем – это многосторонний процесс. Критерий, по которому я предлагаю его оценивать – это Ваше внутреннее состояние. Как Вы себя чувствуете, применяя тот или иной прием – Победителем или Жертвой? Что в результате – еще больше суеты и беготни, или же блаженное ощущение счастья и сбывшихся надежд? Дошли ли Вы туда, куда хотели, или туда, куда Вам не надо было идти?
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Письмо, которое хочется обсудить – маленькая цитата: «ПРОБЛЕМА: я четко осознаю, многократно структурировал, фиксировал, размышлял, проговаривал и клеил на лоб: - Свою главную цель, промежуточные задачи, с разбиением до недель и дней и т.п; - важность достижения цели (подцелей), страшные последствия их нереализации; - при каких условиях и в какие сроки выполнимы все этапы; - удивительные преимущества и прекрасные перспективы которые дает достижение цели и промежуточных этапов; - что все возможно и зависит только от меня... Только это все не мотивирует... игры с собой, способы обмануть, завлечь, приказать... заканчиваются обычно максимум через час. Наклейки, напоминалки, расписания, плакаты с угрозами над столом, переносятся сознанием в игнор. В поток мелочей затягивает на часы, выныриваешь... ой ёлки, надо ж... да поздно…» ...
С деньгами кто угодно доставит себе множество радостей… (По крайней мере, пока нет денег – большинство людей так думает). А вот доставить себе 100 радостей БЕЗ ДЕНЕГ – вот это уже искусство. Вашего собеседника можно было взять «на слабо» - «А слабо тебе без денег перечислить 100 возможных дел, вещей, событий, которые доставили бы тебе удовольствие» - вот тут бы человек и задумался.
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Давайте подумаем о том, что такое Любовь, является ли она радостью и можно ли с ее помощью справиться с ленью. Лично мое понимание слова «Любовь» - это такое светлое чувство, возникающее между мужчиной и женщиной, которое делает их жизнь счастливой, заставляет двигаться, решать задачи, дает силы жить. Человек – это не дрессированная собачка на арене цирка, которая управляется только подачками дрессировщика. Человек может напрягаться, терпеть, надеяться, мечтать. Обычно все это делается ради любви, ради желания жить вместе долго и счастливо. ...
Так что же такое тайм-менеджмент? Это – умение управлять своим временем так, чтобы получать от жизни максимум удовольствия, радости и наслаждения. При этом достигая поставленных целей, осуществляя планы и мечты.
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Часто люди делают ошибки, сравнивая себя с другими. Даже если этот другой человек – Ваш близнец, все равно вряд ли это имеет смысл. Сравнение, скорее всего, покажет разницу. Блондинки мечтают стать брюнетками. Люди с избыточным весом мечтают похудеть. Женщины с маленькой грудью завидуют обладательницам большого бюста. Бедные мечтают стать богатыми. Богатые с тоской вспоминают бесшабашные дни своей юности. Список можно продолжать до бесконечности. Остановите это! Имеет смысл сравнивать себя только с самим собой, причем – не слишком строго. Если Вы чего-то очень хотели, но пока не смогли этого добиться – задумайтесь, правильно ли Вы шли к своей цели? Чего Вам не хватило – природных данных, упорства, поддержки? Многие голливудские звезды сделали себе имя не благодаря, а, скорее – вопреки природным данным. Взять хотя бы Вупи Голдберг – вряд ли кто-то назовет ее красавицей. Однако эти люди верили в себя – и их вера передалась окружающим. Предлагаю домашнее задание. Возьмит...
Часто нас (организаторов) спрашивают – есть ли комары на Байкале? Нет. Не знаем, почему, но комаров и других вредных насекомых нет. Есть только исключительно миролюбивые домашние животные – собаки, кошки, коровы и лошади.
Рассылка посвящена НЛПерам России. НЛПеры - это люди, интересующиеся личностным ростом и совершенствованием. Уже давно настала пора объединяться! Эта рассылка поможет тем, кто интересуется НЛП, понять, что это.
Основная цель – не просто изучить что-то, но чтобы это было полезно, затрагивало разные стороны жизни – бизнес, карьеру, личностный рост и самосовершенствование и т.д. Поэтому, как видно из программы, каждый тренер ведет что-то свое, а вместе все это составляет уникальный набор – начиная от моделирования и бизнеса, через маркетинг к шаманскому опыту, работе с голосом, изменение себя, реальности и новыми способами влияния на окружающих. Программа обещает быть интересной и необычной. ...
Что же это такое за понятие «Экологический туризм»? На Земле существует много интересных уголков, где хотелось бы побывать. Байкал – один из них. Мы надеемся, что после проведения Фестиваля НЛП на Байкале следующее подобное мероприятие пройдет в каком-нибудь другом интересном месте.
Рассылка посвящена НЛПерам России. НЛПеры - это люди, интересующиеся личностным ростом и совершенствованием. Уже давно настала пора объединяться! Эта рассылка поможет тем, кто интересуется НЛП, понять, что это.
На Байкале (мы были на острове Ольхон в поселке Хужир) собираются люди со всей планеты. Пользуясь свободным знанием английского языка, я задавала им всем один и тот же вопрос: «Почему Вы выбрали Байкал?raquo; Меня поразили ответы – люди из разных стран (Америки, Франции, Швейцарии, России, Китая и т.д.) отвечали одинаково – это – уникальное место. Кто-то видел его по каналу Дискавери, кто-то слышал о нем на уроке географии. ...
Что такое «трудоголизм» и надо ли с ним бороться? Трудоголизм – сродни алкоголизму, т.е. это – болезненная привязанность к работе. Первые симптомы: человек думает, что он – незаменим. Что без него компания работать не сможет. Если возникает необходимость задержаться после работы – этому всегда находятся разумные объяснения. Отдых начинает казаться нерациональной затратой времени.
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Дауншифтинг (в переводе – сдвиг вниз) – это отказ от карьеры в сторону более спокойной, хотя и менее оплачиваемой работы. Почему я собрала два эти названия в заголовке этого выпуска рассылки? Потому что это – две стороны одной медали. Дауншифтинг часто начинается с трудоголизма. Сначала человек стремится совершить трудовой подвиг (в надежде, что заметят и оценят), а затем сталкивается с недооценкой своих жертв. Через некоторое время возможно ухудшение здоровья, а потом человек впадает в другую крайность и может вообще отказаться от надежд на карьерный рост. ...
Власть несделанного
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
Эта рассылка – о несделанном. О том, что хорошо было бы сделать, но, увы – мы откладываем это на завтра, потом – на послезавтра и т.д. Хорошо это или плохо? И то, и другое. Очень многое зависит от конкретной ситуации. Иногда человек не может решиться на какой-то серьезный шаг. (Это значит, что не хватает информации или есть сбои в стратегии принятия решения). Иногда откладывание дела приводит к тому, что ничего собственно не случается – значит, человек просто сэкономил свое время. Мы поговорим о других случаях – когда выполнение дела могло бы принести серьезные дивиденды в будущем, но, увы – у нас находится тысяча отговорок и причин, по которым мы откладываем, откладываем, откладываем… а там, глядишь – увы, стало слишком поздно. Сейчас очень моден сайт «Одноклассники». Как Вы думаете, почему? ...
Ленивый Новый Год – хорошо или плохо?
Для тех, кто устал от традиционного тайм-менеджмента. Новые психологические методики и упражнения НЛП. О том, как делать меньше, а получать при этом - больше. Никакого насилия над собой - и результаты, превосходящие ожидания.
Уважаемые читатели рассылки! Желаю Вам в наступающем Новом Году исполнения всех Ваших желаний, радости, добра и любви! В этом коротком предпраздничном выпуске хочу поделиться несколькими идеями о том, как лучше отмечать праздник, чтобы потом можно было весь год с удовольствием о нем вспоминать. 1. Определитесь, чего Вы лично хотите, и чего хотят Ваши близкие. Желательно достичь компромисса, идеально – если ваши желания совпадают. 2. Не стремитесь поразить кого-либо изобилием на столе, изощренностью блюд и т.д. Праздник можно провести и при минимальном бюджете (это хорошо знакомо любому, кто когда-то был студентом). Успех праздника – в хорошей подготовке. Это означает, что хозяйка не должна в Новогоднюю ночь падать от усталости. Продумайте заранее, что и как Вы будете делать, от чего можно просто отказаться, что купить в готовом виде, а что – поручить друзьям. 3. Успех праздника во многом зависит от того, совпадут ли Ваши пожелания с реальностью. Если несовпадение большое – оно может бы...
Новогодние поздравления
Рассылка посвящена достижению максимальной эффективности. Для достижения этого используется ряд простых техник, в основе которых лежат НЛП, Эриксоновский гипноз и другие достижения психологии. В рассылке много упражнений. Сайт www.timesaver.ru
«Новый год к нам мчится, скоро всё случится..» Популярная песня Дорогой читатель рассылки! От всей души поздравляю Вас с наступающими праздниками – Новым Годом и Рождеством! Наступают долгожданные дни, которых мы в детстве так когда-то ждали. Многие уже нарядили ёлки, закупили подарки. Кто-то еще будет делать это завтра вплоть до последнего удара курантов. В этот предпраздничный час хочется поговорить об одной очень важной вещи, о которой многие забывают – о праздничном настроении. У большинства людей ожидание праздника и готовность веселиться, праздновать, звонить друзьям, шутить, смеяться, танцевать – наступает сама собой. Постарайтесь найти время для того, чтобы помечтать о том хорошем и замечательном, что случится с Вами в 2008 году. Еще лучше будет, если Вы пригласите к участию в этом занятии тех, кто Вам дорог и запишете свои планы на бумаге. (На моем форуме есть люди, которые сделали это год или 2 года назад и уже поделились своим опытом – как им это помогло в жизни)...
Поздравления с Новым Годом!
Рассылка посвящена НЛПерам России. НЛПеры - это люди, интересующиеся личностным ростом и совершенствованием. Уже давно настала пора объединяться! Эта рассылка поможет тем, кто интересуется НЛП, понять, что это.
От себя лично, от второго организатора – Виктора Герасимова, от имени Центров НЛП, которые приняли участие и/или поддержали наш проект, а также тех, кто уже записался на Фестиваль, поздравляю всех с наступающими Новогодними Праздниками! Новый Год – время исполнения всех желаний. Это такой уникальный период в году, когда даже самый занятый человек находит обычно немного времени, чтобы подвести итоги уходящего года, помечтать о наступающем годе, просто немного отдохнуть, повеселиться и «перезагрузиться». В качестве нашего скромного подарка предлагаем наши фотографии, которые мы сделали прошлым летом на Байкале в том месте, где будет проходить Фестиваль. Вот два альбома, содержащие виды Байкала – природу, красоты, закаты… Надеемся, что в эти зимние дни они дадут Вашей фантазии бескрайнее поле для полета… http://foto.mail.ru/mail/baikalnlp/5 http://foto.mail.ru/mail/baikalnlp/156 А вот еще 2 небольших фотоальбома, посвященные турбазам, на которых планируется проживание ...
