Войти на сайт

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 104. Добрый день, друзья! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Пусть покинут Вас тревоги, И болезни, и невзгоды, Безнадега отойдет. А желанная надежда Вас по жизни поведет. Пусть Вас бизнес увлекает И достаток прибавляет. И удача тоже ждет В этот добрый Новый год! Год свиньи. 2007 год по древнему Восточному гороскопу пройдет под знаком Свиньи. Встречаем Год Свиньи. Основные цвета наступающего года Свиньи-2007: красный и оранжевый. Цветовая п...

2006-12-27 22:19:50 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 161

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 161. Добрый день, друзья! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! С Новым годом поздравляем, Счастья, радости желаем! Всем, кто холост - пожениться, Всем, кто в ссоре - помириться, Про обиды позабыть, Всем, кто болен - стать здоровым Расцвести, помолодеть. Всем. кто тощий - стать потолще Слишком толстым - похудеть. Слишком умным - стать попроще, Недалеким - поумнеть. Всем седым - чтоб потемнели, Чтоб у лысых волоса на м...

2006-12-27 22:18:20 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 103

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. ВЫПУСК 103. Добрый день, друзья! Важность углеводов и жиров. Нельзя исключать из своего рациона ни одной категории продуктов. Возьмем, например, углеводы, важнейший источник энергии (кстати, главное "топливо" мозга. Понятно, что каждый прием пищи в обязательном порядке должен содержать углеводы. Напомним список продуктов, богатых углеводами: разные ...

2006-12-24 17:52:43 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 160

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Вот - женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит. Выпуск 160. Добрый день, друзья! Фруктовая диета Учеными доказано: похудение и фрукты - понятия несовместимые! Когда-нибудь это случается с каждым: ты подходишь к зеркалу и вдруг обнаруживаешь, что некогда осиная талия неведомым образом превратилась в весьма заметный животик, черты лица стали какими-то расплывчатыми, а достоинство, то, что находится чуть пониже ...

2006-12-24 17:51:21 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 102

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 102. Добрый день, друзья! Диета. Версии и заблуждения Согласитесь, заголовок требует как минимум диссертации. Докторской. Поэтому лучше давайте сразу возьмем быка за рога: предлагаем считать все диеты своего рода фольклором. Тогда вопрос о заблуждениях отпадает сам собой, и никто не в обиде. Любые, даже самые дикие на первый взгляд диеты, как и народные суеверия, на ...

2006-12-16 17:22:36 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 159

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 159. Добрый день, друзья! Желание и намерение Чьи это слова: хочу стать стройным, счастливым, богатым, любимым, удачливым, умным, красивым, и так далее, и тому подобное? Мои? Ваши? Что же мы с вами хотим - обрести что-то такое, чего мы не имеем в данный момент? То есть мы ставим себе такую цель. Делаем выбор. Решаем, куда нам идти. Но не идем...

2006-12-16 17:21:03 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 101

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 101. Добрый день, друзья! Диетические заблуждения Наверное, не найдется человека, который хоть раз в жизни не пытался бы с помощью диеты оздоровиться или скорректировать свой вес. А потом не констатировал бы с грустью: никакого эффекта. Причина же наших диетических неудач, по мнению французских врачей-диетологов, в ошибочных представлениях о питании. Витамины способс...

2006-12-09 23:11:15 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 158

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 158. Добрый день, друзья! Есть или не есть после шести вечера? Если вы одержимы целью достичь физического совершенства и жить вечно, то, наверняка, вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот касательно того, есть или не есть перед сном, а если есть - то что, вопрос содержит в себе...

2006-12-09 23:09:32 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 100

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". ВЫПУСК 100. Добрый день, друзья! "ДАЖЕ ВО СНЕ ВИДЕТЬ, ЧТО ТЫ ЕШЬ СУП, ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ" "Раньше считалось, что отсутствие ежедневного супа - это свидетельство неблагополучия в семье. Сегодня при всех спорах о питании, правильном, неправильном, раздельном, вегетарианском, в пользе супов, кажется, не сомневается никто. Мы все знаем, что ребенку обязательно ...

2006-12-03 21:22:42 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 157

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ "Кто не хочет - ищет причину, кто хочет - ищет способ". Выпуск 157. Добрый день, друзья! ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О СЖИГАНИИ ЖИРА? Когда вы сбрасываете вес сидя на <диете, то первое, чего вы лишаетесь, - это мышцы. Сохранить мышцы труднее, чем жир, поэтому, когда вам не хватает калорий, организм избавляется от мышечной массы, превращая ее в энергию. А когда вы перестаете соблюдать диету, килограммы начинают возвращ...

2006-12-03 21:21:31 + Комментировать Автор: