Войти на сайт

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Аппетит приходит во время еды, а остается навсегда. В ЫПУСК 154. Добрый день, друзья! статьи о похудении Школа Естественного Похудения ЧТО ТАКОЕ ТРЕНИРОВКА? Какие изменения происходят в организме при регулярной тренировке? Оказывается, тренировка - это приспособление клеток организма к недостатку кислорода - гипоксии. При длительной и интенсивной физической нагрузке (бег на длинные дистанции, восхождение в горы и др) прежде всего не хвата...

2007-11-21 12:07:44 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 212

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Аппетит приходит во время еды, а счет - после. Выпуск 212. Добрый день, друзья! статьи о похудении Школа Естественного Похудения ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО? Огромное количество публикаций, посвященных избыточному весу, уделяют внимание углеводам, их метаболизму и влиянию на похудение. Рассматривая желание `скушать сладкое' с позиции эндокринологии и физиологии, необходимо помнить, что это самое желание имеет и психологическ...

2007-11-21 12:07:14 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 153

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен. В ЫПУСК 153. Добрый день, друзья! Объявление: Обновился сайт , появился форум , раздел статьи будет пополняться несколько раз в неделю. Заходите, общайтесь, обсуждайте! Присылайте интересные статьи. Буду рада выслушать Ваши пожелания по улучшению сайта. Страдающие ожирением могут быть 'едоманами, все время жаждущими новой 'дозы' Люди, страдающие ожирением, "подсаживаются&quo...

2007-11-16 10:13:34 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 211

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Толстяки живут меньше, зато едят больше. Выпуск 211. Добрый день, друзья! Объявление: Обновился сайт , появился форум , раздел статьи будет пополняться несколько раз в неделю. Заходите, общайтесь, обсуждайте! Присылайте интересные статьи. Буду рада выслушать Ваши пожелания по улучшению сайта. Почему мы переедаем? <Есть еще один подводный камень на пути к здоровому питанию - вредная привычка <есть по инерции. Наблю...

2007-11-16 09:05:21 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 152

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Процесс жизни человека состоит в прохождении им различных возрастов. Но вместе с тем все возрасты человека существуют бок о бок. - К. Маркс В ЫПУСК 152. Добрый день, друзья! Полноценное питание: шесть основных правил Многие, конечно, это все уже проходили и со всем этим знакомы. Но, может, кому то из новичков будет интересно. Да и вообще, "повторенье - мать ученья". Итак, жили-были правила по питанию. Множество авторов посвящают...

2007-11-12 13:50:44 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 210

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Мы вступаем в различные возрасты нашей жизни, точно новорожденные, не имея за плечами никакого опыта, сколько бы нам ни было лет. - Ф. Ларошфуко Выпуск 210. Добрый день, друзья! Раз и навсегда: еда на ночь. Пища - это источник строительного материала для тканей и энергии, необходимой нашему организму. Легкоусваиваемые углеводы нашего ежедневного меню очень быстро всасываются в кровь и поднимают в ней уровень глюко...

2007-11-12 13:49:37 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 209

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Ко мне обратился автор русскоязычной рассылки "Jewish News" с просьбой предложить всем заинтересованным зайти на ее ПМЖ - http://subscribe.ru/catalog/country.il.jnews и подписаться на нее. Если вы зайдете на кухню и познакомитесь там со всеми секретами и способами так угождать вашему вкусу, чтобы вы ели больше, чем необходимо; . если вы увидите все эти яства не на роскошно накрытом столе, а в другом мест...

2007-11-02 09:07:33 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 151

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Ко мне обратился автор русскоязычной рассылки "Jewish News" с просьбой предложить всем заинтересованным зайти на ее ПМЖ - http://subscribe.ru/catalog/country.il.jnews и подписаться на нее. Живот - это почва, в которой зреют мысли. (Ривароль Антуан) В ЫПУСК 151. Добрый день, друзья! МАКАРОНЫ Первое правило всех диет - исключить мучные изделия. Все! Никакого белого хлеба, никаких булочек и пирожных, а к макаронам притронуться - чт...

2007-11-02 09:06:58 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 208

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Голодному Федоту любые щи в охоту. - Россия Выпуск 208. Добрый день, друзья! КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ? Справиться с избыточным весом мешают и, зачастую, в корне неправильные представления большинства людей о природе избыточного веса и, соответственно, о подходах к его лечению. Так, согласно нашей оценке, чаще всего люди думают о своей проблеме следующим образом: Похудеть мешает отсутствие силы воли, зверский ...

2007-10-26 09:06:24 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 150

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Брюхо не мешок, - в запас не наешься. В ЫПУСК 150. Добрый день, друзья! Как грамотно провести разгрузочный день Как подумаешь о диетах и ограничениях - тоска берет. Хочется быть стройной, но силы воли хватает только на один день? Этого вполне достаточно. Ведь совсем не обязательно страдать от голода неделями, ради того, чтобы влезть в любимые брючки. Предлагаем вам несколько вариантов разгрузочных дней, одинаково полезных как для фигуры, ...

2007-10-26 09:06:12 + Комментировать Автор: