Войти на сайт

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Одно из непостижимых чудес в жизни - то, как килограммовая коробка конфет делает женщину тяжелее на два килограмма> (неизвестный автор. Выпуск 177. Добрый день, друзья! Вопрос: напишите, пожалуйста, еще раз о фруктах. Елена Фрукты: главное - не увлекаться! Без диеты рельефным не станешь - это знает каждый. Как можно меньше калорий и минимум жиров - таков лозунг тех, кто мечтает об упругих бедрах и плоском мускули...

2007-03-17 08:08:35 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 176

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта> (неизвестный автор. Выпуск 176. Добрый день, друзья! ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ. Ну вот наконец-то и закончилась череда праздников. Ведь начиная с Нового года мы каждый понедельник хотели начать новую жизнь, правильно питаться и уж к 8 марта точно приобрести хотя бы часть желанной формы....

2007-03-14 22:32:41 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 118

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи> (неизвестный автор. В ЫПУСК 118. Добрый день, друзья! КАК БОРОТЬСЯ С ЗАДЕРЖКОЙ ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ Каждый день среднестатистический едок потребляет с пищей примерно тройное по сравнению с физиологическими потребностями количество соли. Каждый грамм соли задерживает в организме от 7 до 10 г воды. Так что арифметика ...

2007-03-09 20:00:54 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 175

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Очень важно следить за тем, что ты ешь. Иначе как ты собираешься вместить все это себе в рот> (Мэтт Даймонд. Выпуск 175. Добрый день, друзья! Виноваты ли мы, что желаем еды? В чем причина приступов обжорства? В отсутствии си лы воли, или в данном случае задействованы скрытые факторы, сопротивляться ко торым слабый человек не может? Но ведь люди космос покорили, горы и океаны, а котлету победить не в состо янии! Г...

2007-03-09 19:56:36 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 117

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера(Крис О'Брайан. В ЫПУСК 117. Добрый день, друзья! Милые, дорогие, единственные, неповторимые! От всей души поздравляю Вас с праздником Весны! Пусть рядом с Вами всегда будут любящие люди! Любите и будьте любимы! Любите себя, замечательную! НЕ НАВРЕДИ - "Не навреди" - вот о чем надо помнить, решив резко изменить свои пищевые привычки. Даже если вы чувствуете себя абсолютн...

2007-03-03 13:02:19 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 174

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ <Сбалансированная диета - это когда в каждой руке по пирожному> (Неизвестный автор) Выпуск 174. Добрый день, друзья! Милые, дорогие, единственные, неповторимые! От всей души поздравляю Вас с праздником Весны! Пусть рядом с Вами всегда будут любящие люди! Любите и будьте любимы! Любите себя, замечательную! Как обмануть аппетит? Неумеренная тяга к еде - начало болезни. И с ней нужно работать. - После приема пищи ник...

2007-03-03 13:01:03 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 116

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Мы не получаем жизнь короткой, но делаем ее таковой. Сенека В ЫПУСК 116. Добрый день, друзья! ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ После каждой еды я себя чувствую очень усталой и слабой. Что это означает? Ответ: Усталость после еды является признаком гипогликемии - недостаточного уровня сахара в крови. Казалось бы, человек только что поел, откуда бы быть гипогликемии? А все дело в том, что у Вас, видимо, в ответ на потребление сахаров выделяется слишком мно...

2007-02-24 19:21:01 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 173

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь- Гиппократ Выпуск 173. Добрый день, друзья! Как не набрать <зимние> килограммы? Как правило, за зиму большинство людей набирают несколько лишних килограммов. Дело в том, что, во-первых, в этот период мы ведем малоподвижный образ жизни, световой день короче, вечер наступает раньше и, соответственно, холодильник ближе. Питаемся менее полезно и гораздо боле...

2007-02-24 19:19:13 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 115

подписчиков: 4460

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа. - Б. Франклин ВЫПУСК 115. Добрый день, друзья! Витамин B6 - самый женский витамин Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно необходим. Например, он существенно облегчает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы и просто необхо...

2007-02-17 08:35:46 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 172

подписчиков: 7778

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. - Д. Леббок Выпуск 172. Добрый день, друзья! Переедайте! Если вы встаете из-за стола с чувством легкого голода - вы наелись. Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что вы наелись, - значит, вы объелись. Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что вы объелись, - вы обожрались. Если вы встаете из-за стола и чувствуете, что ...

2007-02-17 08:33:13 + Комментировать Автор: