Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Естественного Похудения

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.788 RSS
←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com/
Открыта: 30-08-2004

Автор
Ирина C

Статистика

7.788 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа Естественного Похудения 176


ШКОЛА   ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ

   Ирины Бударгиной          

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ

 

 «В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но
он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков
шоколадного торта» (неизвестный автор).

Выпуск  176.

 

Добрый день, друзья!

   

                                   ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ….

 

Ну вот наконец-то и закончилась череда праздников….. Ведь начиная с Нового года мы каждый понедельник хотели начать новую жизнь, правильно питаться и уж к 8 марта точно приобрести хотя бы часть желанной формы. Но…. Почему-то продолжали есть, отодвигая этот страшный понедельник всё дальше и дальше.

И какая картинка на сегодняшний день? Прошли все мыслимые и немыслимые праздники, а воз и ныне там?

Дорогие мои! Килограммы не запрыгивали на Вас в течение жизни, не прикреплялись к Вам по дороге на работу. Вы их накопили тяжким трудом, можно сказать – непосильным. Поэтому не ждите, что они каким-то чудесным образом исчезнут.

До лета осталось всего два с половиной месяца, и это время работает на Вас.

Смотреть на моделей, вздыхать, завидовать – удел не любящих себя и не уважающих. И этим можно заниматься до бесконечности, так ведь?

А если Вы начнете действовать уже сейчас – результат Вас порадует уже в ближайшее время.

Не важно, какой способ Вы выберете – самостоятельно, с подругой, бассейн, ходьба, здоровое питание – начните это делать!

Закройте глаза, представьте себя в здоровом, прекрасном теле, ощутите легкость движения, свободу, открытость, полет души!

Ведь это так прекрасно, быть здоровым и счастливым человеком!

Дорогие мои, любимые, не сидите, хватит уже читать! У Вас знаний вагон и маленькая тележка – примените эти знания к себе.

Возьмите свои любимые брючки-мечту, в которых бы Вам хотелось щеголять летом. А теперь представьте, что каждую неделю Вы их можете одеть всё выше и выше, потом пуговичка будет всё ближе и ближе…. И наконец-то застегнется! И это можете проделать Вы сами, без всякого волшебства.

А можете продолжать и дальше читать, изучать, советоваться, обсуждать – но не действовать.

И это будет ВАШ осознанный выбор. Только ВАШ.

 

Дарья, 35 лет, 172 см, 86 кг                  
Дата 3,11     1,12 8,12 15,12 22,12 5,01 12.1 19,01 26,01 2,02 9,02 16,02 23,02 2,03 9,03
Вес 86     79,9 78,2 76,9 75,2 75,4 74,9 73,3 71,9 70,5 69,4 68,1 66,9 65,8 65,7
Под грудью 89     85,5 84,5 83,5 83 83 83 81,5 80,5 80 79,5 78 76,5 76 76
5 см выше талии 88     84,5 84 83 82 82 82 81 79,5 79 79 78 76,5 75,5 75,5
талия 89     83 81 80 79 79,5 79 77,5 76,5 75,5 75 74 73 72 72
2 см ниже талии 103     96,5 95,5 94 92,5 93 93 92 90,5 89,5 89 88 86 85 85
бедра 109     105 104 102 101 101 100 99,5 98,5 98 98 97,5 97 96,5 96,5

 

Продолжение в следующем выпуске.       

                                    

     Упражнения Бодифлекс, техника дыхания здесь >>>

 

Р.S. Если Вы не получили от меня ответа, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

               

 

Массажный обруч заменяет массаж у специалиста, активно сжигает жир на животе, спине, бедрах, ягодичных мышцах. Массажные шарики глубоко массажируют те места, которые невозможно убрать гимнастическими упражнениями.

  

 

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

  http://www.fit-for-you.narod.ru        

Начинается  набор в группу 119 по естественному снижению веса.

Начало обучения 16 марта.

Заявку отправлять на  golem1@narod.ru

 

 РЕЗУЛЬТАТЫ  УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ    ЗДЕСЬ >>>>>>      

 

Мой сайт и мои фото:   http://www.fit-for-you.narod.ru  

           

 

Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":           

 

 

           Архив рассылки "Школа Естественного Похудения":                   http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/            

 

 

             До скорой встречи! 

 

             С Уважением

Ирина и Александр

           Бударгины 

 

© 2005-2007

golem1@narod.ru

http://www.fit-for-you.narod.ru  

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

                            

В избранное