Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

City Sport Site (City Sport)

Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо? Часть 1

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Как накачать руки дома? * УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин?...

2014-10-13 00:21:34 + Комментировать Автор:

Занятия с гирей: 4 причины вернуться к истокам

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

10 советов от Про-Бодибилдера...

2014-10-06 00:15:21 + Комментировать Автор:

Почему девушки не подтягиваются?

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Как накачать руки дома?...

2014-09-29 00:15:39 + Комментировать Автор:

Занятия с гирей: 4 причины вернуться к истокам

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо? Часть 1...

2014-09-22 00:15:37 + Комментировать Автор:

Гиревые тренировки при "теннисном локте"

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Первый осенний семинар по гиревому фитнесу...

2014-09-15 00:15:20 + Комментировать Автор:

20 минут армейского тренинга.

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Другое кардио. Хватит бегать! * Гири. Полный курс * Гири и нагрузка на позвоночник * Гири и нормы ГТО: скоро по всей стране! * Почему девушки не подтягиваются? * WOD: 3 кроссфит-тренировки с гирями...

2014-09-08 00:15:37 + Комментировать Автор:

Гиревые тренировки при "теннисном локте"

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2014-08-25 19:12 Гиревые тренировки при "теннисном локте" Гиревые тренировки при "теннисном локте" 2014-08-25 19:12 Mary В прошлый раз мы обсудили возможные причины болей в пояснице при выполнении упражнений с гирей. Сегодня я решила продолжить тему и рассмотрю тренировки при латеральном эпикондилите, более известным как <теннисный локоть> . Это болезненное воспаление сухожилия локтевой мышцы, возникает из-за её перенапряжения и бывает, конечно же, не только у теннисистов. Если вы хотит...

2014-09-01 00:15:35 + Комментировать Автор:

Гири и нормы ГТО: скоро по всей стране!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

2014-08-19 13:38 Гири и нормы ГТО: скоро по всей стране! Гири и нормы ГТО: скоро по всей стране! 2014-08-19 13:38 Mary Как вы, наверное, знаете - в России началась активная подготовка к внедрению норм ГТО . Пару ближайших лет это будет тестирование-обкатка, потом уже повсеместное внедрение. Но с нормами и видами испытаний уже определились и та-дам! - в перечень испытаний включён рывок гири ! Я, конечно, этому рада - это ещё плюсик к повсеместному распространению гирь. Ведь такого не было даже во времена СС...

2014-08-25 00:15:34 + Комментировать Автор:

Вышла моя книга о гирях!

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

"Гири. Новый фитнес" - что внутри? * Гири: маркетинг - наше всё? * Гири. Полный курс * Гири и нагрузка на позвоночник...

2014-08-18 00:15:41 + Комментировать Автор:

Суперсеты - секреты эффективной тренировки

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1547
Подписаться

Вода нужна! * Просто лень? * 20 минут армейского тренинга. * Другое кардио. Хватит бегать!...

2014-08-11 00:16:24 + Комментировать Автор: