City Sport Site (City Sport)
О себе
О семинарах в ноябре
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Во всех книжных страны!...
Во всех книжных страны!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-12-16 16:01 Во всех книжных страны! Во всех книжных страны! 2014-12-16 16:01 Mary На прошлой неделе моя книжка добралась до крупнейших книжных магазинов страны. До этого она продавалась только на сайте . Можно сказать, что взята новая высота. Ведь я сама себе продюсер и издатель - и задачу <пробиться в книжные> тоже надо было решать самой. Так что расцениваю это событие как очередное подтверждение того, что книга удалась. Вчера сходила в Библио-глобус - потешить самолюбие ) Вид на полки порадовал. По ...
О семинарах в ноябре
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-12-03 22:04 О семинарах в ноябре О семинарах в ноябре 2014-12-03 22:04 Mary Несколько фотографий с ноябрьских семинаров. В прошедшем месяце провела 2 мероприятия - одно для любителей, второе - для тренеров в FPA . Меня, кстати, часто спрашивают, в чём отличие. Главное - в количестве теории. В FPA больше времени уделяется таким вопросам как построение тренировок с гирями, исследования по гиревому фитнесу и их результаты, правильная <подача> гиревой темы своим клиентам и т.д. Что касается практической ч...
С 15 января 2015 года вступают в силу новые Правила ведения рассылок Subscribe.Ru.
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Они касаются условий обслуживания и сроков закрытия рассылки. Рассылки обслуживаются бесплатно, если: - в рассылке публикуется некоммерческий контент, - на главной страница сайте рассылки установлена форма подписки. Рассылки коммерческого и рекламного характера обслуживаются только на платной основе. Авторам нужно перевести свою рассылку на платный тариф и сделать это до 15.01.2015. После 15 января выпуски будут приостановлены, а рассылки закрыты....
Убийство мифа о белке
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-11-23 16:36 Убийство мифа о белке Убийство мифа о белке 2014-11-23 16:36 RepoRteR Выпускник Стэнфордского университета и Корнелльского юридического факультета, Рич Ролл является писателем, всемирно известным спортсменом, консультантом по здоровью, мужем и отцом, а также источником вдохновения для всех людей в мире. Он является первым из двух людей на планете, который пять раз завершил чемпионат Ironman по триатлону на пяти Гавайских островах. Недавно Рич Ролл написал статью, в которой развенчивает миф...
Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-10-28 14:36 Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс 2014-10-28 14:36 Mary Жим стоя - упражнение распространённое и популярное. Наверняка, вы пробовали его делать и раньше - с гантелями, со штангой или с другим оборудованием (от эспандера до сэндбэга.Как сказал родоначальник гиревого фитнеса Павел Цацулин в своей книге <Enter the Kettlebell: <Если вы тяжело работаете над жимом стоя, вам вряд ли понадобится другое упражнение для верха тела. Его принципиаль...
УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Свинги: первое упражнение с гирей * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С. * Подъём на грудь: техника в картинках...
Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-10-28 13:36 Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс 2014-10-28 13:36 Mary Жим стоя - упражнение распространённое и популярное. Наверняка, вы пробовали его делать и раньше - с гантелями, со штангой или с другим оборудованием (от эспандера до сэндбэга.Как сказал родоначальник гиревого фитнеса Павел Цацулин в своей книге <Enter the Kettlebell: <Если вы тяжело работаете над жимом стоя, вам вряд ли понадобится другое упражнение для верха тела. Его принципиаль...
Интервью. Филиппычев А.С.
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-10-20 09:47 Интервью. Филиппычев А.С. Интервью. Филиппычев А.С. 2014-10-20 09:47 Влад Дмитрий Яковина: Приветствую, Алексей! Спортом вы явно занимаетесь не один год, скажите, что вас побудило выйти на подиум? Алексей Филиппычев: Дмитрий, ББ занимаюсь 25 лет. До этого тоже был в спорте. Есть такая пословица: <Когда Бог раздавал мозги, я был на тренировке. Это шутка. Но в каждой шутке есть доля шутки. 5 лет занимался вольной борьбой с выполнением норматива КМС. Поэтому, когда занялся ББ, не было вопросо...
Как накачать руки дома?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
10 советов от Про-Бодибилдера * УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Свинги: первое упражнение с гирей * Интервальное кардио. Быть или не быть...