City Sport Site (City Sport)
О себе
Как << выжить >> в all inclusive? Отдых без вреда для фигуры.
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Велотренажёр или велосипед? Делаем выбор * 10 способов нарастить мышцы * Гири: маркетинг - наше всё?...
Семинар в FPA - фотоотчёт
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Вышла моя книга о гирях! * "Гири. Новый фитнес" - что внутри?...
Велотренажёр или велосипед? Делаем выбор
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
10 способов нарастить мышцы * Суперсеты - секреты эффективной тренировки * Вода нужна! * Просто лень?...
Семинар "Летний рывок" 21 июня
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Статья про гири в "Худеем правильно" * Весы или сантиметр? * У гирь большое будущее! * Штанга или гантели. Что лучше для домашних тренировок? * Стоит ли смотреть в зеркало на тренировках? * Замороженные ягоды: радость лета в разгар зимы * Зачем вам старая, ржавая и "убитая" машина? * Как > в all inclusive? Отдых без вреда для фигуры. * Семинар в FPA - фотоотчёт...
Рейтинг полезности каш
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
7 причин, по которым вы не худеете * Правильный сплит - залог вашего роста! * Почему девушки не подтягиваются? * Вес гири - переоцениваете свои силы или нет? * Качни силу! * Рывок двумя гирями - тренировка * Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя! * Зачем вам старая, ржавая и "убитая" машина?...
Несколько устойчивых мифов о похудении
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Без штанги и тренажёров * Весы или сантиметр? * У гирь большое будущее! * Штанга или гантели. Что лучше для домашних тренировок? * Стоит ли смотреть в зеркало на тренировках? * Замороженные ягоды: радость лета в разгар зимы...
Минимализм в тренировках: за или против?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
10 самых полезных завтраков * Вес гири - переоцениваете свои силы или нет? * Качни силу! * Рывок двумя гирями - тренировка * Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя! * Семинар "Летний рывок" 21 июня * Статья про гири в "Худеем правильно"...
Тренер - специалист или обслуживающий персонал?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Тренировки босиком на свежем воздухе с гирей * Как накачать руки дома? * Другое кардио. Хватит бегать! * Рейтинг полезности каш * 7 причин, по которым вы не худеете * Правильный сплит - залог вашего роста! * Почему девушки не подтягиваются?...
Об амплитуде выполнения упражнений
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Амплитуда движения: Нюансы, которые нельзя не учесть * Вопрос - ответ: метаболизм * 10 самых полезных завтраков * Несколько устойчивых мифов о похудении * Без штанги и тренажёров...
Турнир Z-Power - встречаемся 17 мая!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Даёшь рельеф! * Тренер - специалист или обслуживающий персонал? * Тренировки босиком на свежем воздухе с гирей * Как накачать руки дома? * Минимализм в тренировках: за или против? * Другое кардио. Хватит бегать!...