Yana Bahmut (Yana_B)
О себе
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Витамины и минералы, которые борются с усталостью
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-18 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Витамины и минералы, которые борются с усталостью Ощущение усталости настигало каждого из нас. Это чувство энергетического истощения вызвано многими факторами, но одно неизменно - апатия и вялость мешает двигаться по жизни вперёд бодро и динамично. Очень важно соблюдать баланс между работой и отдыхом, чтобы поддерживать уровень энергии в организме. Ещё одно решение для борьбы с усталостью может быть скрыто в вашем питании, а име...
Сегодня в выпуске:Храп-это сигнал тревоги организма? 9 преимуществ воды с лимоном, воздушная йога и о терапевтической силе вязания
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2017-01-18 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Храп - это сигнал тревоги организма? Отдохнуть ночью бывает очень сложно, когда мы спим рядом с храпящим человеком. Иногда эта ночная серенада раздражает до такой степени, что заснуть практически не удаётся. Однако нарушение дыхания в виде храпа не следует рассматривать только как недостаток совместного проживания ведь это может быть симптом какого-либо заболевания. Кстати храпят не только мужчины (х...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Терапевтическая сила вязания
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-16 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Терапевтическая сила вязания Вязание это не только приятное хобби, оно ещё и приносит практическую выгоду в виде оригинальных вещей. Вы наверняка слышали о том, что это древнее ремесло имеет расслабляющие эффект. Так и есть. Вы удивитесь, но преимуществ вязания для здоровья гораздо больше, о чём утверждают многие исследования! Это настоящая текстильная терапия, которая имеет положительное влияние как на эмоциональное, так и на ф...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Воздушная йога
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-13 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Воздушная йога Вы наверняка не раз слышали о замечательных преимуществах йоги. Эта дисциплина в последнее время обретает всё большую популярность, что неизбежно ведёт к развитию новых направлений в этой области. Некоторое из них - воздушная йога (антигравитационная йога. Во время занятия вы находитесь в специально приспособленном гамаке, который прочно прикреплён к потоку. Эта направление обретает всё больше поклонников. Согласи...
Сегодня в выпуске: зеваем, плачем от смеха, краснеем...-почему мы это делаем? Что такое глютен и чем он вреден и о том, как уменьшить боль в мышцах после тренировки
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2017-01-11 Здравствуйте, уважаемые читатели! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Зеваем, плачем от смеха, краснеем. - почему мы это делаем? Иногда с человеком происходят определённые реакции, которые он не может контролировать. Все мы зевали, краснели, икали, покрывались мурашками, плакали от смеха и т.д. Мы так привыкли к этим неконтролируемым реакциям организма, что совсем не задаёмся вопросами: <Почему мы это делаем> Ответы на вопросы, читайте далее>> Что такое глютен и ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 9 преимуществ воды с лимоном
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-11 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: 9 преимуществ воды с лимоном Мы находимся в постоянном поиске рекомендаций или <советов от бабушки> для улучшения здоровья. И очень часто можно услышать о знаменитой воде с лимоном. Действительно ли она работает? Лимон обладает многими полезными свойствами для здоровья, которые признаны уже на протяжении веков. Два основных и самых известных преимущества - это его мощное и антибактериальное действие и эффективность для стимулиро...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Храп - это сигнал тревоги организма?
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-09 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Храп - это сигнал тревоги организма? Отдохнуть ночью бывает очень сложно, когда мы спим рядом с храпящим человеком. Иногда эта ночная серенада раздражает до такой степени, что заснуть практически не удаётся. Однако нарушение дыхания в виде храпа не следует рассматривать только как недостаток совместного проживания ведь это может быть симптом какого-либо заболевания. Кстати храпят не только мужчины (хотя делают они это чаще, но и...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье О том, как уменьшить боль в мышцах после тренировки
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-06 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: О том, как уменьшить боль в мышцах после тренировки Представьте.Вы возвращаетесь к тренировкам после длительного перерыва или начали новую интенсивную программу. После занятия вы чувствуете себя великолепно, но уже на следующее утро наступает всем известный побочный эффект - боль в мышцах. Почему так происходит? После тренировки в мышцах накапливается молочная кислота. Долгое время считалось, что это основная причина болезненног...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Что такое глютен и чем он вреден?
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2017-01-04 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Что такое глютен и чем он вреден? Глютен - это натуральный белок , который присутствует в некоторых злаках, а точнее в пшенице, ячмене и ржи. Из-за особых свойств при изготовлении теста его часто называют клейковиной. Ведь именно благодаря глютену хлеб имеет рыхлую структуру и не распадается. Продуктов в составе которых содержится пшеница, рожь или ячмень люди с непереносимостью глютена или целиакией стараются избегать. Подробне...
Динамика Жизни С Новым Годом!)
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2016-12-31 Здравствуйте, уважаемые читатели) От всей души поздравляю Вас с Новым Годом! В этот чудесный праздник мы все ожидаем сказочных перемен, волшебных событий и исполнения самых заветных желаний. Искренне желаю, чтобы все маленькие радости и желания сбылись, а реальность затмила все самые смелые ожидания. Пусть Ваша жизнь в Новом году окрасится яркими красками и на горизонте всегда будет цель. Пусть жизнь всегда позволяет достигать её! Желаю Вам искреннего смеха и улыбок. Пусть та радо...