Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Лучшие эфирные масла для волос, 7 причин пить много воды каждый день, как похудеть в бёдрах и о продуктах, которые помогут сделать кости крепче


 
Дата рассылки: 2015-11-03
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Лучшие эфирные масла для волос

Лечение и уход за волосами с помощью всевозможных масел является старейшим способом достижения женской красоты и привлекательности. Помимо широкого спектра полезных свойств для красоты и здоровья им приписывались магические свойства. До сих пор считается, что некоторые из эфирных масел способны помочь человеку успокоиться, чтобы достигнуть духовной гармонии.

Сегодня, особый секрет обладательниц густых и роскошных волос, которые завораживают взгляды окружающих, состоит в использовании натуральных масел. Их применение стимулирует рост волос, делает их прочными, устраняет кожный зуд, избавляет от перхоти, регенерирует волосяные фолликулы, обеспечивая волосы необходимыми витаминами. О пяти самых лучших эфирных маслах для волос, читайте далее>>

 

 

7 причин пить много воды каждый день

Наш организм состоит на 60 процентов из воды и поэтому его необходимо постоянно увлажнять. Это необходимое требование для внутренних органов и если вы станете избегать потребления достаточного количества воды, то это приведёт к обезвоживанию организма. Существует известная рекомендация о потреблении 8 стаканов воды в день. Однако потребность в жидкости зависит от возраста человека, его каждодневной активности, физических нагрузок, состояния здоровья и таких внешних факторов как холодная или жаркая погода. В чём же состоит сила воды? Перед вами 7 веских причин употреблять каждый день как можно больше воды. Читать далее>>

 

 

 

Как похудеть в бёдрах

Для многих женщин бёдра являются проблемной зоной. Это та часть тела, в которой организм хранит жир. Такова природа женщины. Но нет ничего невозможно при сильном желании.  Перед тем, как поставит перед собой цель похудеть в бёдрах, необходимо определить, что именно делает бёдра громоздкими: лишний жир или мышцы. А понять это можно с помощью простого теста. Выпрямите ногу и напрягите мышцы бедра. Зажмите пальцем слой кожи. Если вам это удалось, то на ваших бёдрах больше жира, а не мышц.  О том, как похудеть в бёдрах читайте далее>>

 

 

 

Как сделать кости крепче: полезные и вредные продукты

Начинать заботиться о крепких костях необходимо в молодости, чтобы всю жизнь они оставались здоровыми. Наши кости состоят из коллагена и кальция. Организм каждые 7 – 10 лет удаляет старую костную ткань и заменяет её на новую. Потеря костной массы приводит к остеопорозу. К основным факторам риска вызывающим это заболевание относятся пожилой возраст, употребление алкоголя, гиподинамия, худоба, использование фармакологических препаратов, питание в котором не хватает овощей, полезных жиров, белка и высокое содержание мучных и сладких изделий. О том, как заботиться о своих костях, читайте далее>>

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)           

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное