Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Gedonistka.com. Все об удовольствии жить Как достичь одной БОЛЬШОЙ цели за 100 дней? Часть 2
Это вторая часть статьи, которую я нашла на зарубежном сайте по мотивации. Прочитайте первую часть тут. Напомню, что в первой части говорилось о том, что до конца года осталось всего 100 дней, а это значит - самое время поставить перед собой БОЛЬШУЮ и важную цель и добиться ее! КАК? об этом читайте дальше в статье.
Как найти мотивациюЧто хорошего в мотивации, так это то, что она заставляет нас фокусировать внимание. Когда вы действительно обладаете мотивацией достичь чего-либо, вы становитесь очень вовлеченными и решительными. Вот несколько способов, как стать такими людьми на ближайшие 100 дней: Выберите ОДНУ ЦЕЛЬ
Не перегружайте себя длинным списком вещей, которых вы хотите достичь. Самые важные жизненные цели так или иначе включают в себя множество мелких целей. Поэтому выберите одну, которая будет служить вам основным фокусом на ближайшие три месяца. Привнесите в процесс радостьВыберите цель, которая принесет вам радость. Такую, достижение которой будет приносить вам удовольствие и чувство удовлетворения даже в процессе ее достижения. Сосредоточьтесь на дедлайне
Имея конкретный срок, 100 дней, вы направите свою энергию и силы на достижение цели, и этот срок позволит вам оставаться мотивированным. Ведь вы знаете, что у вас есть определенное количество времени, чтобы добиться цели – и вы сделаете это! Перечислите плюсы
Подумайте о том, кем вы станете и как улучшится ваша жизнь, когда вы достигнете цели. Запишите все преимущества от достижения вашей цели, визуализируйте их, говорите о них с другими людьми. Позвольте этой позитивной энергетике овладеть вашим разумом. НЕ ПЫТАЙТЕСЬ, а ДОСТИГАЙТЕ!Если вы будете думать «Ну, я по крайней мере попробую», это принесет гораздо меньше результатов, чем если вы твердо решите – «Я намереваюсь ДОСТИЧЬ моей цели!». Намерение подразумевает полную приверженность вашей цели и веру в то, что ничто не сможет встать у вас на пути. Сделайте публичное обещание
Когда вы публично объявляете о своем намерении достичь какой-либо цели, вы как будто добавляете к вашей мотивации ракетное топливо. Никому не хочется упасть в грязь лицом перед другими людьми. Люди, которые уже добились успеха, точно знают, что публичность – ключ к успеху. Поэтому позвольте миру узнать о вашем 100-дневном марафоне. Расскажите о вашей цели своим друзьям и родителям, опубликуйте заметку в Фейсбуке или Контакте.
Впервые опубликовано на http://liveboldandbloom.com. Автор: Barrie Davenport.
Примите вызов! И получайте удовольствие от жизни!
Статья понравилась и оказалась полезной? Если да, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях! Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь по RSS или по электронной почте! Добавляйтесь в друзья в Контакте и в Твиттере. Есть, что сказать? Добро пожаловать в комментарии! Нам интересно ваше мнение! |
| В избранное | ||
