Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Gedonistka.com. Все об удовольствии жить Как повысить продуктивность


Очень часто в конце дня нам кажется, что мы хорошо поработали.

Мы даже чувствуем себя вымотанными и уставшими.

Но выясняется, что на самом деле не так много дел было сделано.

Время ушло, а поставленные задачи остались невыполненными.

 

продуктивность

Почему так происходит, а также, как повысить свою продуктивность, я постараюсь рассказать в этой статье.

Советы, как повысить продуктивность

продуктивность

1) Фокусируйтесь на одном деле в один момент времени

Не отвлекайтесь на другие дела, начав делать что-то одно.

Не проверяйте почту каждые две минуты,  выключите радио, телевизор.  Не заходите в социальные сети.

Не пытайтесь делать два дела одновременно, например, слушать подкаст и работать на текстом или таблицей. В итоге ваше внимание будет рассеиваться, и вы будете по нескольку раз возвращаться к одному и тому же.

Мозгу нужен определенное время, чтобы войти в работу, сконцентрироваться и начать работать с высокой эффективностью. Не сбивайте сами себя ненужными отвлечениями от дела.

 

Еще 6 полезных и простых советов - ТУТ! Присоединяйтесь! И будьте продуктивными! 


В избранное