Gedonistka.com. Все об удовольствии жить Как повысить продуктивность
Очень часто в конце дня нам кажется, что мы хорошо поработали.
Мы даже чувствуем себя вымотанными и уставшими.
Но выясняется, что на самом деле не так много дел было сделано.
Время ушло, а поставленные задачи остались невыполненными.
Почему так происходит, а также, как повысить свою продуктивность, я постараюсь рассказать в этой статье.
Советы,
как повысить продуктивность
1) Фокусируйтесь на одном деле в один момент времени
Не отвлекайтесь на другие дела, начав делать
что-то одно.
Не проверяйте почту каждые две минуты, выключите радио, телевизор. Не заходите в социальные сети.
Не пытайтесь делать два дела одновременно, например, слушать подкаст и работать на текстом
или таблицей. В итоге ваше внимание будет рассеиваться, и вы будете по нескольку раз возвращаться к одному и тому же.
Мозгу нужен определенное время, чтобы войти в работу, сконцентрироваться и начать работать с высокой эффективностью. Не сбивайте сами себя ненужными отвлечениями от дела.
Еще 6 полезных и простых советов - ТУТ!
Присоединяйтесь! И будьте продуктивными!