Мир здоровья и красоты -Самые простые и действующие рецепты с имбирем для похудения
Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами самыми действующими рецептами из имбиря для похудения. Имбирь — корень родом из Юго-Восточной Азии, который растет во влажной тропической почве.
Имбирь начали использовать в качестве
кулинарных специй более 4400 лет назад, а еще для лечения пищеварения,
диареи и тошноты более 2000 лет минимум.
Также имбирь является диетической
добавкой, не имея, медицинских противопоказаний вдобавок оказывает
прямое влияние на потерю веса. Имбирь входит в состав средств от
ожирения по Аюрведе.
Для того чтобы похудеть, имбирь необходимо включить в свой рацион, который помогает пищеварению и обмену веществ.
Как употреблять имбирь для похудения?
1. Пить имбирный чай следует 2-3 раза в день, чтобы помочь пищеварению.
2. Нужно съедать ломтик
имбиря перед каждым приемом пищи за несколько минут. Можно смешать
немного натертого корня имбиря с лимонным соком и солью. Съедать этой
смеси 2 щепотки перед каждым приемом пищи.
3. Приправлять пищу имбирем, как можно чаще.
4. Смешать по вкусу
одну чайную ложку смолы Гуггула с имбирем и медом. Эту смесь нужно
применять 2-3 раза в день каждый день по предписанию аюрведических
врачей.