Мир здоровья и красоты - Как пережить измену мужа: 10 главных советов психога
Измена – это больно. Предательство любимого человека тяжело пережить, особенно если чувства не угасли. Тяжело, но возможно.
1. В первую очередь,
необходимо справится с негативными мыслями. Часто женщина раздумывает о
мести неверному, о том, что жизнь уже никогда не будет радовать.
Конечно, от страданий никуда не деться, да только не нужно их
увеличивать. Изменил, расстались, стараемся забыть, и настроится на
счастливое будущее. Но не запрещайте себе сдерживать эмоции, хочется
плакать – плачьте.
2. Поддержка близких
людей, в этот период, будет особенно важна. Исключить стоит лишь тех,
кто поддерживают уныние, и возвращает к воспоминаниям об изменщике.
Проводить время с дорогими людьми, почувствовать себя любимой
необходимо. Мир не замыкается на одном человеке.
3. Самооценка женщины
пережившей измену очень сильно падает. Размышления о том, что любовница
лучше, красивее, умнее не дают покоя и снижают чувство уверенности. Не
стоит запускать себя погружаясь в переживания, позже ситуация может лишь
усугубиться. Новая прическа, обновленный гардероб пусть и не избавят от внутренних переживаний, но настроят на новый лад.