Мир здоровья и красоты - Как снизить давление без таблеток
Еще пару десятков лет назад повышенное
давление в пожилом возрасте считалось вполне нормальным явлением. Сейчас
мнение врачей резко изменилось, так как гипертония сильно
«помолодела», и на повышенное давление уже жалуются вполне
работоспособные люди, которым еще очень далеко до преклонного возраста.
Поэтому, если заметили первые признаки
гипертонии, то сразу принимайте меры. И здесь более важен Ваш образ
жизни, чем прием лекарственных препаратов! Например, если у Вас лишний вес, то, сбросив хотя бы 5 кг, Вы существенно снизите и свое давление.