Мир здоровья и красоты - Помидоры: польза и вред для организма
Помидоры в нашей стране, да и в других
странах очень популярны, и повсеместно выращиваются на дачных участках.
Это по научной классификации растение, относящееся к семейству
Паслёновых. Как думают эксперты, томаты позиционируют себя как одно- или
многолетняя трава. Принято выращивать их как овощную культуру.
Родиной томатов издавна считалась
далёкая Южная и Центральная Америка, где и посейчас можно встретить
дикие формы этой древней полезной культуры.
Помидоры — полезные свойства
Калорийность томатов невелика.
По утверждению химиков, в 100 гр. этого вкусного овоща содержится
всего-навсего 18 ккал. По-этому, если хотите похудеть, или у вас есть склонность к полноте, ешьте помидоры.
А еще томаты рекомендованы людям с заболеванием почек и отложением
солей, у кого диабет и существуют сильные проблемы с обменом веществ.
