Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Яблочный низкокалорийный пирог с овсяными хлопьями


Самый низкокалорийный пирог! Без муки и сахара!

В каждой порции 212 ккал, 12 г жира. Чтобы приготовить яблочный пирог с овсяными хлопьями:

Вам понадобится:

 

  •   2 яблока
  •   70 г тертого сыра чеддер
  •   3 яичных белка
  •   3 ст. л. овсяных хлопьев
  •   1 стакан обезжиренного молока
  •   1 ст. л. оливкового масла
  •   корица  и соль по вкусу

В избранное