Сегодня лучше есть то, что приготовлено своими руками – и желательно не мясное. Зато можно побаловаться выпечкой – если сами печете. После обеда обратите внимание на голос интуиции. Либо просто добавьте в меню побольше молока и творога.
Самое время заняться маникюром и педикюром. И помимо этого побаловать ножки какой-нибудь приятной процедурой. Например, такой: нарежьте в тазик кружочками 2 апельсина и 2 лимона, налейте теплую воду и поставьте туда ноги. Можете ножками немного подавить фрукты, чтобы они отдали побольше сока. Минут через 10-15 ноги из тазика вынимаете, но ни в коем случае не вытирайте, а подождите, пока высохнут сами.