В меню сегодняшнего дня обычное здоровое питание: фрукты и овощи в больших количествах. Ну и плюс не совсем обычный пункт – кофе.
Сегодня лучше всего заняться собой после 16 часов. Самый удачный выбор процедуры - очищением кожи и баня. Но если баня, да еще посреди недели, доступна не всем, то с очищением дело обстоит проще. Интересный и несложный рецепт – свежевыжатый апельсиновый сок. Просто протрите им кожу (не забудьте и шею, и грудь). Если время позволяет, оставьте сок на коже на часок, потом смывайте. Если кожа очень чувствительная, разбавьте сок кипяченой водой.