По желанию - вегетарианский день. Сегодня можно побаловать себя сладостями, медом, побольше фруктов.
Хороший день для водных процедур, бани, вообще очищения кожи. Если после бани еще кто-нибудь предложит массаж - день прошел не зря))). 1-2 раза в месяц (например, сегодня) хорошо делать солевую чистку всего тела. Для этого 350 г соли смешать с 1/2 стакана сливок, сильными круговыми движениями втирать в кожу, особенно в ороговевшие участки (локти, подошвы). Ополоснуть теплой, затем прохладной водой. Хорошо в слегка влажную кожу втереть питательный крем.